合理的生活習慣是一個教師應有的，教師對於自己的工作及其工作以外的活動都要進行妥善安排。這樣做既可以保障自己精力充沛，還能有一個健康的體魄，在學生麵前樹立好的榜樣。
教師的清潔
教師的清潔，就是要求教師要在平常生活中注重身體健康，預防疾病，注重自己的儀容，使自己盡可能地整整齊齊、清爽幹淨，絕不準雜亂無章、邋邋遢遢。注意清潔決非一句空話，而是必須要有一個嚴謹的態度。具體而言：定期理發，最好能按時整理。時時把頭發梳理得井然有序、整整齊齊，絕不允許自己的頭發雜亂無章。另外，太濃的香水也會讓人覺得不舒服。因此，要堅決抵製這種氣味。
教師的麵容
養成經常洗臉的習慣也是教師職業特點的一種體現。不僅早上起床之後、晚上就寢之前要洗臉，午休之後、勞動之後、外出碰上刮風下雨之後也要洗臉。要學會用正確的方法護理臉部，可以促使麵部皮膚進行良好的血液循環和新陳代謝，讓人看上去生機勃勃、充滿朝氣，而且可以有效地清潔麵部灰塵（粉筆灰）、汙垢、汗漬、淚痕，給人清爽的感覺。不要三五下的就洗完臉部，脖梗、耳朵卻依舊“原封未動”。這些細節更容易引起人們的注意，是“冷落”不得的。臉上生了皰疹、癤子，一定要及時就診，按照醫生的方式治療。不要聽之任之，或是亂擠、亂摳，把自己的臉弄得亂七八糟，沒法見人。
教師的頭發
教師的頭發整潔，也有具體的要求。它要求教師不論留什麼發型，都不能讓自己看上去蓬亂不堪。最好的辦法是在自己剪好頭發或洗完頭發後，找護發用品固定好自己的發型，使其線條清晰、簡潔。不論是男性，還是女性，作為教師最好不要把自己的發型弄得花裏胡哨。比如，不準留大鬢角，不準剃“陰陽頭”，更不準設計分不出性別的發型。留什麼發型，得根據自己的年齡來定。如中老年男教師以“背頭”發式為好，這種發型不但跟知識分子的氣質相符，又可掩飾中老年男教師禿鬢、謝頂的缺陷。體型肥胖、脖子短、臉型較寬的男中青年教師適合平圓式、短長式的發型，它可以拉長臉型，以彌補頸短、臉寬之不足。其他類型的則以圓頭式和中長式為佳。
女式發型要比男式複雜些。通常來講，中年女教師以直發類的弧式和平直式較好，這種發型與其氣質相符合，也顯得端莊、素雅。矮胖、圓臉的青年女教師更適合紮辮子，這種發型不僅可以拉長身材還可以彌補自身矮胖的缺陷，使其更具有東方青年女子的傳統美。瘦長、臉窄的青年女教師適合卷發，它可以使整體效果看上去更豐滿，且又“飛雲不散”，雅致大方。
頭發是一種自然的物質，經過人們精心的照顧，可以給人帶來視覺上的良好效果。良好的發型可使人儀表端莊，顯得彬彬有禮。蓬頭散發不僅顯得不注重自己的形象，而且也是不禮貌的表現。頭發可以說是一個人整體形象的醒目部分，其幹淨、整潔與否往往使他人一目了然，而且也最容易引起人們的注意。作為教師，應當像重視自己的服飾一樣，重視頭發的幹淨與整潔度。所謂頭發的幹淨，就是要求人們養成勤洗頭發的好習慣，通過定期洗頭發，使之無異味、無異物。通常，可以兩天洗一次頭發。如果自己的頭發不屬於油膩性發質，則可以選擇三天一次。如遇某些特殊的情況，如刮大風、出汗等等，應當隨時洗頭。參加一些比較正式的活動，尤其是參加自己有可能成為“焦點”的活動之前，應該給自己的頭發進行專門的護理，不要因為一些細節問題讓自己出醜。體育教師、愛出汗的教師，每天都應在出門之前對自己的頭發進行一次徹底檢查。當自己授課的時候，如果頭發散發出奇怪的味道，對自己的形象無異於是一次“重創”。平常愛掉頭發的人、頭屑過多的人，每次出門之前都要對自己的頭發進行精心地檢查與梳理，把可能落有頭發跟頭屑的地方進行認真地檢查與處理。不然就會給人以極其不潔的感覺。對灰塵、樹葉、草梗之類飄落在頭發上的東西，也不要疏忽。