天命看著周圍陌生的裝飾，完全跟封建時代一樣，心中暗罵：‘他奶奶的，怎麼一下子穿越回封建王朝了，看來曆史要因為我而改變了，不過還是懷念現實的地球生活。’
天命還不知道自己已經穿越到另一個異世大陸了，現在他的名字叫王雷。
春夏秋冬，不知不覺一年過去了，王雷現在已經會走路了，但是就是不怎麼開口說話，家裏人也感覺王雷有什麼特殊的，特殊就是這孩子竟然下生就會看書，而且特別願意看書。
王雷天生會看書這件事也讓王老將軍吹噓了好長時間，說什麼王雷這孩子將來一定成就非凡、光宗耀祖之類，他可不敢說成就霸業，他敢說夏王直接明天就將王家滿門斬首，他可不能容忍自己的政權存在任何動搖，哪怕你勞苦功高。
通過一個月的書籍，王雷知道自己並不是穿越到了地球的封建王朝時期，而是來到了另一塊大陸，名為“風雲”。這塊大陸麵積是地球的四倍，這裏的文明跟地球封建王朝時代差不多，行軍打仗使用的都是冷兵器，但是也存在‘仙術’，關於仙術卻沒有明確記載。
現在的“風雲”大陸存在二十四個諸侯王國，其中有三個超級大國，分別為“秦國”“漢國”“唐國”，剩下的小國大小不一，分別依附這三個大國，三個大國之間每年都會有爭鬥，所以下麵依附的小國也需要參加爭鬥。夏國依附著唐國，每年都會按照要求給唐國進貢，如若不然就會有被滅國的危險。
“風雲”大陸還有不少凶險的區域，這些區域都別標注出來，就算三個超級大國也不敢進軍這些凶險區域，分別為‘火焰山脈’‘幽暗深林’‘深淵沼澤’和‘死亡墓地’這四個區域有進無回，地圖上明確標注危險。
王雷知道既然自己已經穿越到了這個世界，那麼也無法改變什麼，而且地球上已經沒有什麼能夠讓他留戀的了。
由於前世特種兵出身，王雷知道如何係統的發掘人體的潛能和招式，還懂得如何把握時間、相互協作。
現在王雷的弱小的身體最適合的運動就是瑜伽，每天早晨、晚上屋子沒人的時候都會做兩個小時的瑜伽，白天則是用來看書和少量休息。
為何王雷這麼看重瑜伽，瑜伽能夠讓身體的柔韌性變得更好，身體可以做出超出正常思維的動作，更重要的就是精準的控製身體。
瑜伽在地球最早起源於印度，印度人沒事成天研究如何將自己裝進瓶瓶罐罐中，這樣不知不覺中鍛煉了身體的柔韌性。後來又被武者發現了瑜伽的好處，身體的柔韌性可以躲避攻擊和卸掉外勁，同時能夠精準控製身體達到精準、快速、省力這三點，所以後來後來越來越多的武者注重身體的柔韌性和控製身體的精準度了。
正常修煉瑜伽需要八個階段，分別為道德首要、自身的內外淨化、體位法、呼吸法、控製精神感覺、集中意識於一點、冥想、靜定狀態、忘我，之所以劃分這麼細就是為了在強身健體的同事點化世人。簡化版隻需要達到三點就能達到瑜伽大成境界，分別為屏氣凝神、身隨神動、天人合一，這是中國特種部隊內每名隊員必學的科目，華夏子孫在武學上的天分是任何種族人都無法超越的。
吃過晚飯，王雷早早就上床睡覺，根本就不給家人疼愛的機會，等到所有人都出屋了，王雷看外麵沒動靜了這才爬起來，將身體各個關節活動一下，然後深呼吸平靜內心，慢慢控製身體做著特種部隊時候訓練時的動作，嬰兒柔弱的身體非常適合瑜伽的動作訓練。因為嬰兒意誌薄弱和根本就不懂控製身體，每個人都會錯過這個最佳時期，所以不論以後多麼刻苦努力訓練都很難達到天人合一這種境界。
王雷盤膝坐在自己的床上，腰板挺直，雙手自然托放在大腿膝蓋處，控製自己的呼吸節奏放慢均勻，漸漸排除自己心中的雜念。王雷並不是急於求成，因為他清楚的知道如果上來就進行高難度的動作很容易將自己的身體拉傷，瑜伽的鍛煉講究的就是循序漸進，讓身體不斷的適應動作的難度。
王雷排除心中雜念後，雙手經兩側慢慢滑到頭頂，掌心向內、手指伸直、雙手合十、手臂伸直，保持這個動作繼續平靜均勻的呼吸，而精神不斷的感受自己的身體每個部位。