我們不僅喜歡自己練習蝶泳，更驚歎於蝶泳作為一種競技遊泳時精彩絕倫的賽事，那是激情的碰撞，那是美麗的交織，那是速度的較量，那是力量的比拚！提到比賽，很多人的心裏也是激動不已。那些優秀的蝶泳運動員給我們帶來的視覺盛宴，不管經過了多長時間都讓人振奮不已。
比賽規則
一些初接觸蝶泳的人或許隻是喜歡它優美的姿勢和速度，而對於競技蝶泳而言，又會有怎樣的特殊要求？我們在看比賽的時候除了注意他們的速度還應該注意什麼呢？這就要求我們了解蝶泳的比賽規則，隻有了解比賽規則，我們才能在觀看比賽的時候更透徹地接近每一個精彩的瞬間，才能真正領略到蝶泳的魅力。下麵，就讓我們一起來了解蝶泳的比賽規則，徹底地成為蝶泳的發燒友。
奧運會的蝶泳比賽有兩種形式，一種是單項比賽，另一種就是接力賽。就奧運會比賽規則而言，單項比賽時的每個項目中，如果達到奧運A標則可以派出兩名運動員，若達到奧運B標，則隻能派出一名運動員。接力比賽時，每個國家隻能派出一隊。當一個國家沒有人達到奧運A標或B標時，可按照指示，派出另外的男、女選手。
奧運會遊泳比賽中，200米以下的個人項目（包括200米）分為預賽、半決賽和決賽，400米以上的個人項目及接力項目分為預賽和決賽，運動員和接力隊根據報名成績來分組進行預賽，根據預賽成績排名進入半決賽或決賽。
預賽結果的前16名進入半決賽，半決賽成績前8名進入決賽。8條泳道的遊泳池比賽中，同組的成績最好的運動員或接力隊，會安排在第4泳道。其他運動員或接力隊所取得的成績的好壞以5、3、6、2、7、1、8泳道的順序安排。接力賽以團隊為單位，每個單位可以在報名參加比賽的同組的運動員中選擇四個人參加接力賽。預、決賽的參加者可自由地調換，但接力名單提交後未經授權擅自顛倒棒次或更換運動員均被裁定為犯規。
出發和目的地
在奧運會遊泳比賽項目中，任何運動員出發時搶跳犯規會被取消資格。自由泳、蛙泳、蝶泳及個人混合泳的比賽，起始必須從出發台起跳出發，仰泳項目在水中開始。當總裁判發出長哨音信號後，運動員應站到出發台上（仰泳運動員入水，在總裁判發出第二聲長哨時迅速遊回池端，在水中做好出發準備），當發令員發出“各就各位”的口令後，運動員應至少有一隻腳在出發台的前沿開始做好準備，而不是僅限於手臂的位置。當所有運動員都處於靜止狀態，發令員“發出信號”（鳴槍、電笛、鳴哨或口令），運動員聽到開始信號後可以開始做動作。自由泳和仰泳比賽中到終點的運動員可以隻用一隻手觸壁，而在蛙泳和蝶泳比賽中，必須雙手同時觸壁。
轉身
奧運會遊泳比賽是50米長的標準池，所有距離50米以上的比賽必須采取中途折返的方式。轉身時，自由泳和仰泳允許運動員使用身體的任何部分接觸池壁，這就允許運動員在水下轉身時可用腳去蹬池壁。轉身的一個例外規則就是在個人混合泳中，泳姿從仰泳過渡到蛙泳時，運動員必須保持仰泳的位置，直到接觸牆壁。
計時
所有運動員遊泳比賽的成績和名次是由自動計時裝置記錄的。運動員出發時，出發台上的壓力板將紀錄數據。每條泳道的兩端配備有觸摸麵板，運動員觸壁的話，將被紀錄。由於觸板和出發台是相互關聯的，所以可以判斷入水的運動員是否在他們的隊友觸壁後才開始參加接力比賽，即入水的。接力比賽當中，如果任何運動員在其隊友觸壁0.03秒之前離開出發台，隊伍將被自動取消資格（運動員當隊友觸壁時可以做出發的動作，但雙腳必須接觸出發台）。
就蝶泳自身來說，它也有一些獨特的規則，這些規則也可以說是蝶泳比賽時的技巧。
1．自出發及每次轉身後之第一次劃臂起，身體必須保持俯臥姿勢，且兩肩必須保持與水麵平行，但在水麵下允許腿側向打水，任何時間身體均不得翻轉成仰姿（背朝下）。
2．兩臂必須在水麵上同時向前擺動，同時在水下向後劃水。
3．雙腿打水動作必須同時一致，兩腿或兩腳可不在同一水平麵上，但不允許有交替動作，不允許蹬蛙泳腿。
4．在每次轉身及抵達終點時，兩手必須在水麵上或水麵下同時觸碰池壁。雙肩必須維持在同一水麵上。允許雙肩在不同高度或斜肩，增加活動自由度。
5．在出發和每次轉身後，允許運動員在水下做一次或多次打水動作，並借助雙臂依次劃水，使身體浮出水麵。允許在出發和每次轉身後潛泳，但不得超過15米，在15米前，頭部必須露出水麵，使身體保持在水麵上，直至下次轉身或到達終點。