孕媽好心情，寶寶好性格：
孕媽媽保持最佳心態：
孕媽媽和胎兒是因為愛連接在一起的。因此，孕媽媽進行胎教的第一步是必須擁有一種對胎兒深厚的感情，從內心深處期盼胎兒誕生，並將這種期盼貫穿於懷孕的整個過程，這種深厚的愛才是使胎教獲得最佳效果的基礎條件。
孕媽媽心情好，胎兒問題少：
身體方麵：
一些專家經觀察發現，孕媽媽不同的感情變化會分泌出不同的化學物質，並隨同血液經過臍帶對胎兒產生重要作用，因此，孕媽媽在妊娠期擁有健康的身體、保持愉快的情緒，才有利於胎兒的健康發育。
心理方麵：
孕媽媽的情緒是否穩定，對胎兒的身心健康影響很大，如果孕媽媽在妊娠期間憂慮、焦躁、心情不好，那麼寶寶小時候多半會很“難養”，不乖巧、容易哭鬧、不好好吃東西、睡眠也不好，而且長大了也容易出現心理問題。
隻要孕媽媽隨時隨地保持一份好心情，將注意力集中在胎兒身上，那麼孕媽媽說的每一句話，想教給胎兒的知識一定會被胎兒所接受。孕媽媽絕對不能對胎兒抱有抱怨或者應付的態度，此外，不安和焦慮的情緒對於胎教也是不利的。
調整心情，避免孕期抑鬱孕媽媽不良情緒對胎兒有影響盡管胎兒在子宮內生長，看似與外界隔絕，但據研究表明，孕媽媽情緒的好壞，對胎兒的發育有很大的影響。
孕媽媽在懷孕期間容易受到孕激素的影響，情緒或多或少會受到影響，孕媽媽會莫名其妙地發脾氣，這時候孕媽媽不妨試試下麵的辦法。
孕媽媽任何不良的情緒對腹中的胎兒和將來的分娩都十分不利，所以孕媽媽一定要排除這些不良的情緒。
換位思考法：
如果自己正為某件事情生氣時，可以到公園中去散步，聽聽鳥語，嗅嗅花香，呼吸一下新鮮空氣。同時，在散步的時候，要調整一下自己的心情，凡事都要試著換位思考，多為對方想一想。
臨產前擺脫幹擾：
臨產前，孕媽媽要擺脫一切外在因素的幹擾，尤其不應該顧慮即將誕生的寶寶的性別，親人也不應該給孕媽媽施加無形的壓力，免得給孕媽媽帶來沉重的心理負擔，使分娩不順利。如果到了預產期腹中的胎兒還沒有動靜，孕媽媽也不要著急。因為到了預產期並非就要分娩，推後幾天也都是正常的。
情緒轉移法：
在自己實在非常生氣並且無法冷靜的情況下，不妨讓自己馬上離開不愉快的情境，去做一些自己喜歡做的事情，如唱歌、寫胎教日記、撕廢紙片等，讓自己的情緒由生氣變為平靜。
分娩前保持良好的心態：
孕媽媽在分娩前保持良好的心理狀態十分重要，它關係到分娩時能否順利。所以孕媽媽本人和丈夫都要為此做出努力，以一個良好的心態去麵對分娩。
準爸爸應陪孕媽媽去做產前檢查，去孕媽媽學校學習正確的分娩知識，幫助孕媽媽布置一個自己喜歡的居室環境，以迎接寶寶的到來。