其次，為了自己獲得成功的感覺，女人不要給自己製定太高的目標，以求獲得小步子的成功，但要有這樣的想法：成功的目的不是讓別人看得起自己，而是讓自己看得起自己，認為自己是個非常有價值、有能力的人，別人能做到的自己也能做到，而且還能做得更好，這樣一來，自尊水平會有所提高。
克服不安全感覺的第二信念是，我們不夠好，或在某方麵不夠好。這是一種感覺，一種不安全感和恐懼感，這種感覺的結果是造成的一種消極心態。我們的“不夠好”的形象是建立我們的想象力，一個關於我們的信念所產生的結論，我們所認為的“不夠好”，實際上是為了滿足形象的完美。我們要改變我們的這種信念，有時我們想象我們“不夠好”，實際上是一種“非自我”的形象，未必是真實的，所以我們不能相信這種“非自我”的形象。
女人大多是善良、能幹的。我們心裏博愛天下，關心著身邊的每個人，特別是對自己的親人和愛人，我們是可以付出生命的，但遺憾的是唯獨沒有我們自己。我們太過注重身邊人的感受，做任何事都習慣想著“別人會如何看我”。做任何一件事隻要聽見擁有反對的聲音，我們往往都會退卻和遲疑。盡管女人看起來偉大，但這種不安全感始終是女人的悲哀，如果長期有這種心態，絕對會傷及女人的內心。
沒有安全感的女人往往消極地看待事物，總習慣於把事情往壞的方麵去想，導致情緒低落。其實，事物在一定條件下的意義和作用可能會有所不同，例如：焦慮是不好的情緒狀態，但是在進行重大的行動之前，適度的緊張感對完成任務有一定的幫助作用。在情感方麵遇到挫折的女人，可以進行這樣的自我對話：“也許跟他分手是一件好事，或許我們之間的確不合適，或許我能找到比他更好的。”而不是想“這肯定是我的錯誤”、“我不好”，等等。
一旦我們消除那種完美形象的信念，改變“不夠好”的形象就非常容易。女人可以有目標、有追求，但不一定達標才代表成功，不見得成功才是完美，而安全的感覺也不取決於成功。
沒有安全感的女人總喜歡依附別人或受到別人的支配，有個人依賴就覺得安全。女人要知道，要想獲得安全感，首先要做到：有能力主宰自己，思維獨立，不受別人的暗示，時時刻刻傾聽自己內心的想法，不受旁人左右，然後再不斷地強化和鞏固。
低自尊女性很少得到過讚揚和肯定，所以現在她們急需得到這些。其實，每個女人身上都有亮點，周圍的人要幫助她把這些亮點挖掘出來，並加以放大，以提高她的自尊水平。當她獲得了讚揚和肯定後，內心當中對自己的消極看法就會動搖，積極的自我概念就會形成，繼而情緒和行為也會潛移默化地發生變化。
女人要培養社會興趣，服務社會，樂於助人，積極參加公益活動，這樣會得到公眾的良好評價和尊重認可，獲得被一個團體接納的感覺，同時也會獲得安全感，自尊水平也會有所提高。
沒什麼能一下擊垮你，也沒什麼能一下拯救你。安全感是一種美好的感覺，有安全感的女人沒有自我排斥，而且安全感將產生正麵的情緒和快樂自信的心態，使我們更加幸福快樂，對自己更加滿足。