不知跑了多久，陸小羽實在累的跑不動了，才停下來回頭看了看，見沒有什麼東西跟過來，雙腿一軟，倒在地上昏了過去。不知過了多久，陸小羽緩緩醒來，一下子爬了起來，隨即焦急的四處找了起來，看到躺在身旁的那朵一黑一白奇異的蓮花，陸小羽激動地淚花閃現，把那朵蓮花輕輕的放入懷裏，向密林裏慢慢走去。
回到之前的山洞裏，陸小羽盤膝而坐，麵色通紅，像是發了高燒，額頭上豆子大的汗珠不停地蒸發，又冒出來。此時，他的腦子裏混亂不已，往昔的回憶如同一張張膠片一樣，在腦海裏快速的閃現又消失，一幅幅幻覺不斷侵襲著他的神經。更糟的還不止精神上的壓力，身體上此刻也遭受著巨大的折磨，每一根骨頭裏都像有千萬隻螞蟻在啃食，每一條經脈裏像紮了無數根針似的，又酸又痛，全身每一寸皮膚更是奇癢難耐。
承受著精神和肉體的折磨，小羽不知道這一切是幻覺還是真實的，很想就此躺下死去，他不知道現在放棄會有什麼結果，他隻知道現在唯一要做的就是堅持下去，憑借那超凡的意誌堅持，小羽的精神和身體早已麻木，現在他唯一做的就是保持腦海裏，那不屈意誌。
時間一點一滴的過去，終於在七天後的清晨，陸小羽才清醒過來，這時陸小羽驚訝的發現，自己的精神狀態前所未有的飽滿，而且感覺身體中氣十足，體型也不像原來那麼瘦弱了，肌肉飽滿，線條輪廓凹凸有致，似乎連那力氣也比以前大了非常多，看來這寒幽陰陽蓮不僅修複了自己的魂魄，連帶著身體也給強化了一遍。陸小羽開心的像個孩子一樣，咧著嘴巴傻傻的看著自己的身體傻笑，他感覺不僅自己的精神和身體上有了很大的突破，連帶著心境也沉穩了不少，這應該是在這幾天裏鍛煉的結果。
“什麼這麼臭？”陸小羽被一股惡臭喚回神來，四處嗅嗅聞聞，這才發現，原來寒幽陰陽蓮改造自己的身體時，把體內的廢物和毒素都透過毛孔，排泄到體外，搞了半天自己才是那臭氣的源頭。陸小羽不禁啞口失笑，趕緊朝著那洞口走了出去，在附近找了條小溪，衣服也沒脫就跳下水去。
“噗～，好爽！暢快！哈哈哈～”從水麵一下子竄出一個人來，隻見此人臉部輪廓線條剛毅有型，五官精致，英俊不凡，身體結實有力，肌肉柔韌飽滿，簡直就是一個帥氣的極品型男，此人正是那陸小羽。赤裸著身體的陸小羽，緩緩走到岸邊，看著自己那破爛不堪的衣服，實在是不能穿了，但也不能就這麼裸奔吧。人的潛力都是在被逼的情況下才能發揮的更好，隻見他拿起拿破衣服，左撕撕右搞搞，不一會，一個類似背心加短褲的服裝便被設計出來，不自覺的在心裏讚賞了一下自己，便穿上那新裝走回之前的洞裏。
陸小羽回到洞中，仔細的看起了石壁上的那些文字，再看一遍與上次也沒有多大的變化和領悟，便不再沉迷。隨即，小羽朝著那麵石壁恭敬的跪下：“晚輩陸小羽，今生有緣見得前輩劍訣，也算前輩對我有授業之恩，他日我若能練成此劍訣，定將其發揚光大，隻可惜不知前輩大名，如若晚輩資質愚鈍，無法領會，也必將此劍法相傳下去，以償前輩夙願。”說完，鄭重的磕了三個響頭，又將那石壁上的文字盡數擦去，這才拂袖而去。