落雲宗，一宗十二峰，位於蠻蒼山脈，祁雲森林中，四周群山圍繞，宗門懸浮半空，與凶禽猛獸隔絕。
清晨，陽光散發出少許熱量，照在人身上暖洋洋的。
落雲宗內落雲峰，一條蜿蜒的山脈連綿不絕，全身被白雲繚繞，若隱若現，好似懸掛蒼穹之中。
山下，一群少年認真的打著拳，他們一邊吼叫，一邊揮舞著雙拳，空氣中傳來層層爆裂聲，泛起陣陣氣浪，真是打的虎虎生威。
清晨是一日之始，生氣最旺盛的時候，所謂一日之計在於晨，這個時候修煉，可以吸收朝霞之氣，強筋壯骨，增強血氣，達到事半功倍的效果。
少年之中有一個人看起來卻明顯大了許多，他麵如冠玉，白白淨淨，一對劍眉犀利無比，一雙黑目十分堅定，頭額之上冒出豆大的汗珠，卻依舊麵露堅毅，一拳又一拳的向前打出。
一個亮麗異常的女子站立在這群少年前方，身穿白衫，麵若白瓷，身後雲霧繚繞，看起來像是九天仙女，一雙美目掃視著這一群少年，正在認真的教導。
隨後，女子開口說道：“每日迎著朝霞修煉，會使你們體內血氣滾滾，長此以往，厚積薄發，可使骨骼強如虎豹，肌體血氣旺盛，煉血凝身，開發肉體。”
她雖是女子，聲音卻是洪亮，如洪鍾大呂，力度千鈞般的傳達了過來，震得一群少年的鼓膜都隱隱作痛，似乎要破裂一般。
接著她又說道：“我們落雲宗懸掛在半空之中，雖然宗門被雲霧繚繞，又有護宗大陣，與凶禽猛獸隔絕，但是你們來這卻並非享福，宗門之外不僅僅有洪荒猛獸，太古遺種，更多的是人類的爾虞我詐，一言不合便殺人奪寶。”
一群少年麵麵相覷，發出嘀嘀咕咕的聲音，顯得驚慌失措，那一名年長的少年一雙黑目盯著那女子，眼中仿佛要將她融化，對她說的警告好似置若罔聞。
那女子也感受到異樣，她撇了一眼，卻毫不在意。
對於這群少年的驚訝她感到很滿意，微微點頭，接著說道：“要想在這個混元大世界中生存，就必須抓緊修煉，所謂修煉，萬變不離其宗，煉體是基本，也就是常說的浴血煉肉身，人之體，以血氣為本，一個人如果沒有了血氣，生命也就走向了終結，反之血氣強大，精神也就越飽滿，氣力悠久，骨骼強勁。”
“穆師，那請問血氣要如何才能強大？”
就在這時，一個少年連忙問道。
這一群少年也是心中疑惑不已，趕緊豎起耳朵認真聆聽。
穆師微微點頭，表示讚可，開口說道：“血氣強大，便要浴血煉肉身，而這浴血煉肉身，首先便要煉血，隻有將全身血液煉的精純，肌體才能產生強大的力量，可以舉鼎千斤，拳碎巨石，奔跑如風，身輕如燕，要不然以人的身體，怎麼可能與猛獸搏鬥，與凶禽相爭，簡直就是無稽之談。
而煉血又分為前中後三個時期，達到巔峰便有整整一萬斤的氣力，萬斤氣力是什麼概念，也就是說你可以徒手生撕猛虎，拳頭一揮，便可以在空中打出層層氣浪，一塊巨石也要被打成粉碎，輕輕一跳便是十米開外，用力一奔，便可以帶出重重殘影。”
“什麼，拳碎巨石，生撕猛虎，奔跑如風，帶起重重殘影，這簡直是匪夷所思。”
一個少年深深的被鎮住了，令他歎為觀止，發出這樣一番感慨來。
“穆師，您是煉血巔峰嗎？”
接著一名微胖少年問道。
“雷剛，你笨啊，你都是煉血後期了，穆師能指導我們，當然比煉血更厲害。”一個看起來年長一些的少年用手肘捅了捅雷剛，開口說道。
“成木青，你說的對，我的確比煉血更強。”穆師淡淡開口，微微一笑，眼中充滿了自信。
“雷剛，胖子，你看到沒，穆師在朝我笑，朝我笑誒，她笑起來真美，你說穆師是不是喜歡上我了？”成木青麵帶笑容，流著口水，小聲說道。
“木頭，完了，你要遭殃了，穆師修為比你高多了，肯定能聽到。”雷剛感到汗流浹背，額頭冒出冷汗。
出人意料，穆師仿若對此置若罔聞，表情絲毫不變，接著說道：“煉血到巔峰，血氣旺盛，筋骨強壯，而這時，不論你再如何煉血，氣力都不會再增長一絲一毫。
下一步便要懂得凝血，而凝血便是將全身血液凝實，血液凝實，一滴鮮血便相當於十滴，氣力也就自然而然的增長，凝血到巔峰，便可媲美太古巨獸的體格，氣力更是達到驚人的十萬八千斤。