船上裝的東西太多了，就會沉掉；男人肩負太多的壓力，精神就會承受不起。男人再強大，也是血肉之軀。現在有許多女人對男性的要求太多了，女性“唯樂主義”膨脹，使得男性“唯實主義”受到過份的幹擾和擠壓，那麼怎樣讓身邊的男人也適當的寬鬆一下呢？聰明的女人一般不會給男人施加太多壓力，她知道，一旦超載，男人這條船就翻了，自己也會落到水裏，得不償失。
人到中年的馬軍剛升任公司的一把手，任務繁重。沒升任之前，馬軍在家負責輔導讀高中的兒子，可現在官升了，他的時間跟本就不夠用了，他實在太忙了，根本顧不上兒子。他隻好和老婆商量，想把“家教”的任務讓給她。但他的老婆不同意，說：“你這是想把我拴住，而你就可以用業餘時間去陪客戶、找三陪。哼，你別拿這個當擋箭牌！
不久，馬軍得了焦慮症，總擔心企業會被自己搞垮，整天憂心忡忡的。一邊擔心有一天幾百號職工都來向自己張口要飯吃怎麼辦，另一邊擔心沒有他的全力協助孩子會考不上大學。他對未來完全失去了信心。在單位，他坐立不安地惦記著家裏；回到家裏，他翻來覆去地想單位的事。他老婆呢，不但不替他著想，還常常奚落他。他終於病倒了，而且病得相當嚴重，不是前心疼的難忍，就是後背酸的要命，再不就是肝區壓痛，甚至連續好多天胃脹腹瀉……醫生多次診斷，看不出到底得了什麼病，不能確診。
迫於無奈，馬軍的健康亮了紅燈，隻好雙卸任了，他把職位交還給上級，把兒子推給了老婆。這位中年男人扣心自問：自己願意病倒嗎？不！他不想病，可是他也沒有更好的辦法，他身不由己。如今馬軍心裏想開了，他不再為公擔心，也不再為私憂慮，沒有別的願望，隻想好好地活下去。老婆這時才後悔當初不夠關心體貼老公，隻是任著自己的性子地給老公心理上施加壓力。如今家裏家外隻得自己一個人辛苦了。
女人總愛想當然地以為男人這樣男人那樣，憑自己的意願讓男人這樣那樣，豈不知這些都是在給男人施加壓力。
女人給男人施加壓力最常見的表現就是咄咄逼人的言辭。因此，有時隻要換一種語氣說話，就能讓男人輕鬆，並且會敞開心扉和你交流，對你知無不言、言無不盡。首先：
心態保持平和，不要單刀直入
你是不是習慣一開始就蹦出“我們真的需要談談了！”“我可以問你件事嗎？”等字眼？聽見這樣的話，男人保準歇斯底裏。他所想到的最糟狀況，全部都會一股腦兒浮現：是不是你想分手？還是你不小心懷孕了？任何異想天開的念頭，他都有辦法在短時間內想像出來，他這副德性，哪還有耐性聆聽你的心中事。所以，若真有要事和他談，不妨利用“迂回”的談話技巧，讓他把你當成哥兒們，方有可能無話不說。接著，讓兩人愉快的經驗分享當成暖場，然後再“趁虛而入”，有意無意地帶出“為什麼最近的生活不像往常”般的口吻進一步試探。咄咄逼人隻會讓氣氛更加尷尬，循序漸進才能帶出問題核心。
說話要簡明扼要
在溝通過程中，最好避免使用任何犀利字眼，像“我們之間完了”、“你到底想怎樣”、“反正這是遲早的”、“我已經受夠了”等情緒化的措辭。在你合上嘴巴後，男人除了臉紅脖子粗外，大概也開始摩拳落掌，準備點燃戰火。
與其和男人針鋒相對，不如轉個彎改變一下問話技巧。比如，問他“你覺得怎樣？”還不如問“你有什麼樣的看法呢？”這麼做，說不定還能獲得弦外音；而此時此刻，男人也像手到擒來的獵物，一步步走向你所布下的“陷阱”。話說回來，這也是他心甘情願的，不是嗎？
不要像審犯人一樣的盯著男人
這是女人常犯的毛病，就是當男人好不容易準備對你實話實說，你那兩顆水汪汪的烏溜大眼，便像貓捉老鼠般，直盯著對方瞳孔不放。老實說，男人不習慣，更不好此道。若不幸麵臨此等窘境，男人除了本能性的防衛，最糟的也隻有訴諸武力來解決了。
其實，要男人對你實話實說絕無想像中那麼困難。如果你找不到任何時機，善用閨房之樂的氣氛，倒也是個不錯的方法。少了互瞪的敵視，親密的肌膚之親更能解除心防，男人也更容易敞開心胸、侃侃而論。尤其當女人的溫柔的嗬護下，大男人心理作崇的優越下，你肯定是他急於嗬護的不二人選。如此天時地利人和，他哪來的時間與你斤斤計較！換句話說，在他暫失去“自我防衛”的本能，其實也昭告著“對你掏心”的時刻來臨！
準確地把握男人的能力範圍，是幫助一個男人了解他自己的能力，而不是硬要他去做超出他能力範圍的事，這兩種態度之間存在著一種極其細微的界限。不少男人承受不了女人給予的壓力，精神近乎崩潰。其實，男人再強大，也是血肉之軀，作為女人，千萬不要強求自己的男人，結果是害他也害已。