世界上沒有完美的東西，有陽光就會有陰影，要學會用辯證的眼光看待這個世界。不要仇視他人，試著去發現他人的優點，試著從小事裏學會感動，你會發現別人沒有想象的那麼可惡，社會也沒有想象的那麼昏暗。學會關愛他人，你必然會收到愛的回報；寬容了他人，你也善待了自己。我們的心就像一個容器，當充滿愛的時候，哪裏會有怨恨的容身之處呢？
有的人總喜歡和他人"對著幹"--逆反心理
前蘇聯心理學家普拉圖諾夫在《趣味心理學》一書的前言中，特意提醒讀者請勿先閱讀第八章第五節的故事。大多數讀者卻采取了與告誡相反的態度，先翻看了那些內容。這就是逆反心理在作怪。所謂逆反心理，就是指人們出於維護自尊的目的，對他人的要求偏偏采取相反的態度和言行的一種心理狀態。在逆反心理的作用下，人們常與要求者"頂牛"、"對著幹"，常作出以反常的心理狀態來顯示自己"高明"、"非凡"的行為。
青少年的逆反心理尤為嚴重，常有如下多種表現：對宣傳做不認同、不信任的反向思考；對先進人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向持認同感，大聲喝彩；對思想教育蔑視對抗，等等。
逆反心理的產生原因包括以下幾點。
1.強烈的好奇心
當某事物被禁止時，尤其是在不加任何解釋的情況下，最容易引起人們的好奇心和探索欲望，於是逆反行為就出現了。
2.自我肯定的心理需求
對於青少年來說尤其如此。他們正處於性格形成和自我認識的時期，通過否定權威和標新立異可以滿足自我肯定的心理需求。青年人不會滿足於適應社會，他們還希望社會承認他們的價值和地位，因此他們往往有意采取逆反行為，以引起別人的注意。
3.施教者的不足
施教者的可信任度、教育手段、方法、地點的不適當，更容易引發受教者的逆反心理和行為。
4.不良精神刺激
有的人遭受過種種挫折，受到了不良精神刺激，逆反心理變得十分嚴重。比如，有的人多次失戀，便認為人世間沒有真正的愛情，如果誰說愛情美，他們就會大加否定。
逆反心理雖然算不上一種變態心理，但帶有變態心理的某些特征，會使人（尤其是青少年）出現多疑、偏執、冷漠、不合群的病態性格，使之信念動搖、理想泯滅、意誌衰退、工作消極、學習被動、生活萎靡等，進一步發展還可能使人出現犯罪心理。所以，很有必要施以防治。
5.正確認識自己，努力升華自我
提倡自我教育，要求人們（尤其是青少年）學會把自己作為教育對象，經常思考自己、主動設計自己，並自覺能動地以實際行為努力完善或造就自己。
6.自我完善，提高文化素質，豐富生活閱曆
這是克服逆反心理的根本途徑。廣聞博見能使我們避免固執和偏激；一個廣聞博見的人，會很理智地處理問題，而不會一味逆反。
7.運用社會力量，提高素質培養
要把對青少年的思想情操等各方麵的培養同社會政治生活、經濟文化活動以及社會道德風尚聯係起來，以提高其心理適應能力，使他們更好地適應社會，不至於迷失方向。
8.實現社會風氣的根本好轉
社會大環境的影響對人們逆反心理的產生往往起著重要的作用。在一個風氣敗壞、腐敗盛行的社會裏，人們無論如何也做不到"百依百順"。實現社會風氣的根本好轉，對防治人們的逆反心理大有裨益。
9.培養想象力
逆反者通常缺乏多渠道解決問題的想象力。我們的思想一旦被逆反心理控製住，那麼我們就會變得狹隘、短視和愚蠢。逆反心理使我們無法進行正確的思維和判斷。對總是懷有逆反心理的人來說，努力培養自己的想象力十分有必要，它有助於開闊思路、擺脫偏執。寬容的思想方式和想象力可以通過自我思維訓練來獲得。
莫說能撐船，小肚如雞腸--狹隘心理
狹隘是一種心胸狹窄、氣量狹小的心理和人格缺陷。狹隘者常常表現為：吝嗇小氣，斤斤計較，吃不得虧，會想方設法彌補"損失"；不能容忍他人的批評，不能受到一點點委屈和無意的傷害，否則便耿耿於懷、伺機報複；人際交往麵窄，追求少數朋友間的"哥們義氣"，隻同與自己意見一致或不如自己的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人。
形成狹隘心理的原因包括以下方麵：一是家庭因素。家庭不良因素的影響與狹隘的產生有很大關係，如有些人的狹隘心理完全是父母的翻版。另外，優越的生活環境、溺愛的教育方法往往使子女任性、驕傲、自私，受不了半點委屈，容不下"異己"分子，十分狹隘。二是認識水平。有些人閱曆淺、經驗少，容易把事情想得過於困難或複雜，加之對自己的能力估計不足，對事情感到無能為力，因此容易緊張、焦慮、心胸狹隘。心胸狹隘有百害而無一利，必須加以克服。