隨著生活節奏的加快與競爭壓力的增強，越來越多的現代人出現了心理問題，焦慮、抑鬱、恐懼等心理障礙使人們在緊張的生活中陷入了無法擺脫的困境。人人都麵臨著心理問題的挑戰，心理健康是現代人需要學習的新課題。
潛意識是影響人們心理與精神的無形的手，許多心理障礙的根源都可以在潛意識中找到答案。著名奧地利精神病學家西格蒙德·弗洛伊德所創建的精神分析治療法便是在潛意識理論的基礎上發展起來的，既可適用於某些精神疾病，也可幫助人們解決某些心理行為問題。
弗洛伊德認為癔症、強迫症、恐怖症、焦慮症等許多神經症的發病原因都主要根源於壓抑在潛意識內的某些本能欲望、意念、情感、矛盾情緒與精神創傷等因素。這些被壓抑的東西，雖然人們自己不能覺察，但在潛意識內並不安分守己，它們不斷興風作浪，從而引起患者個人本身也無法理解的焦慮、緊張、恐懼、抑鬱與煩躁不安，並產生各種精神障礙表現。有些精神分裂症、躁鬱症與偏執性精神病的精神病性症狀，也可以通過精神分析，從其潛意識的心理機製方麵獲得較深的理解。此外，人們日常生活中發生的失言、筆誤、錯誤言行與意外事故等心理行為問題，也都與人們的潛意識心理活動有關。
如果能夠化解潛意識內的矛盾衝突，將其帶入到意識域，使得有心理問題的人們對其有所領悟，並在現實原則的指導下糾正或消除潛抑的情結，建立正確與健康的心理結構，那麼，人們的心理障礙也便自然而然地化於無形了。本書正是基於此意，希望能引領人們逐步深入地了解潛意識世界，讓人們對這片神奇而未知的領域有一定的了解，充分發掘潛意識的偉大力量，更好地認識自己的內心世界，由內而外地自在生活，永葆身心健康。
那麼潛意識究竟是什麼？本書深入淺出，結合有趣的案例與有關心理學的潛意識分析，結合精神分析大師弗洛伊德的相關觀點，對潛意識進行了通俗的描繪，以求讓人們在趣味無窮的知識海洋中汲取複雜的理論觀點，由淺入深，從理論到現實，既專業又通俗。
序章中從潛意識與意識組成、精神分析的關係方麵提出了潛意識的基本概念，結合古今中外對潛意識的知識探索與生動的生活中的潛意識現象，帶領人們走進潛意識理論的大門；在潛意識的理論殿堂中，從理論的衍變到核心概念與本質內涵，將潛意識的特征感情、研究方法講述得生動有趣；從理論走進現實生活，揭開潛意識的神秘麵紗，從潛意識與夢境、文學藝術、心理疾病等方麵揭示潛意識理論的精髓與外在表現，向人們展示了潛意識的神奇力量。
意識是冰山的一角，潛意識是冰山隱藏在水下的秘密。掌握潛意識這把神奇的鑰匙，打開心靈的水晶球，讓奇跡在生命中產生。讓你的心理健康成長，將內在壓抑的感受宣泄出來。
研究潛意識能夠讓我們全麵而深入地洞察人的內心世界，在心理學的殿堂中找到隱藏的知識瑰寶；走進潛意識，能夠更充分地發展應用心理學，解決人們潛抑在心的情感症結；了解潛意識能夠在自己的思想領域找到一個獨特的視角，讓你從內而外地洞察世界與人性。
潛意識大師摩菲博士說過：“我們要不斷地用充滿希望與期待的話，來與潛意識交談，於是潛意識就會讓你的生活狀況變得更明朗，讓你的希望和期待實現。”
走進潛意識的迷宮，你會發現許多原本無法說清的問題在這裏得到了答案。