現實生活中，女人們每天都會接受來自各方麵各種各樣的幹擾，似乎很少有人能夠逃脫出去，找到那份獨有的恬然和溫馨。可是不管現實社會中的競爭如何激烈，社會如何黑暗，生活如何無奈，女人都要努力讓自己保持淡定。如此，女人才不會在下一刻可能出現的風雨中慌亂而無主，而是留給生活一份平靜與坦然的背影。
淡定就是遇事不慌亂，從根本上解決事情，而不是把事情想得過於複雜，甚至杞人憂天。要知道，發怒是用別人的錯誤來懲罰自己，煩惱是用不可改變的過失折磨自己，後悔是用無奈的往事摧殘自己，憂慮是用一些幻想的風險驚嚇自己，孤獨是用自製的牢房禁錮自己，自卑是用別人的長處詆毀自己。保持淡定，摒棄這些給你的人生帶來不良情緒的家夥，你就能從容地麵對生活中來自各個方麵的壓力與傷害。
“我是一隻修行千年的狐，千年修行，千年孤獨。夜深人靜時，可有人聽見我在哭；燈火闌珊處，可有人看見我跳舞？……我愛你時，你正一貧如洗寒窗苦讀；離開你時，你正金榜題名洞房花燭。能不能為你再跳一支舞？我是你千百年前放生的白狐……”這是失戀後女人在麵對往日戀人時所表現出的從來未有的淡定。
從這首帶著些微憂傷的歌曲中，我們感受到的不是被拋棄後的怨天尤人，而是一個女人淡然麵對感情變故的一種超脫。我想，沒有哪個女人願意昔日的戀人移情他人，可是既然他的心已經不屬於你了，那麼你再怎麼抱怨，再怎麼挽回，傷害最多的還是自己。相反，你以一種淡然的心去祝福他，於你是另一段感情開始的契機，於他則是對你更深刻的欣賞。而且相較於其他女人，淡定的女人更易得到男人的愛。
日本小說家紫式部《源氏物語》筆下的花散裏，源氏六條院夏宮的主人是一個沒有任何背景，也沒有驚人相貌的女人。按常理來說，相較於春之宮裏美貌無雙的紫姬；秋之宮後台強大的秋好；冬之宮秀美聰慧，誕有子嗣的明石姬。花散裏應該是最不受寵的一位了。可事實上，陪源氏走到最後的卻是芳華不再、相貌平常的花散裏。
究其原因在於她大方包容，善解人意，理解力強，反應敏捷；性情柔順，不妒忌，不求太多。她根本不在乎源氏有多少情人，在源氏需要的時候張開雙臂給予無私的愛。這也使得源氏不管何時，都不曾忘記過花散裏，一直給予她關愛和信任。可以說，花散裏是源氏身邊眾多女人中最可信賴的人，所以源氏先後把兩個孩子交給花散裏撫養。
因為淡定，她在激烈的宮鬥中得以長久的生存；因為淡定，在女人眾多的源氏心裏她占據了重要的地位……淡定是一種高貴的品質，一種海闊天空的氣度，更是一種成熟的表現。
淡定是對人生的一種醒悟和超脫，是“有所不為，然後有所為”的堅持，是特立獨行而非對權貴的趨炎附勢，是穩重堅韌而不是浮華躁動，是義無反顧而非舉重若輕。當然，這裏的淡定並非是指對一切都平淡無味，而是在人生的旅途中學會有取有舍，有收有放，有失有得。女人應該抱有這樣的人生態度，在社會上盡可能地積極進取，在內心深處始終為自己保留一份超脫、一份淡然。
不失希望，它是人生的永恒之光
魯迅先生說：“希望是本無所謂有，無所謂無的。這正如地上的路；其實地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。”在絕望中，希望常常也無所謂有無了，但是隻要你還願意繼續走下去，願意繼續生活下去，去和絕望做一番抗爭，哪怕你的這些舉動是卑微無力的，也都有可能讓絕路變成轉角。
“5·12”汶川大地震，這對於很多人來說都是一段刻骨銘心的悲痛記憶。但對於廖智而言，她不僅失去了雙腿，還接連失去了婆婆和十個月大的女兒。更為重要的是，曾經的廖智是一名舞蹈老師，她的雙腿是屬於舞台的。可是地震卻讓她失去了雙腿。
大多數女人遇到這樣的事，最多的應該是抱怨上天的不公，悲痛於自己的所失。可是廖智卻並沒有因此而消沉下去，反而立誌要重返舞台。