關於意識的作用到底有多大，我們大家在剛剛過去的汶川大地震中有切身體會。科學研究表明，人不吃不喝可存活48小時，但那時150多小時後的生命奇跡一個個發生，讓人不得不驚歎意識的偉大。是什麼讓那些生還者打破了科學的神話？是渴望生命和熱愛生活及親人的意識！
還有一個反麵的例子。一個罪犯被判了死刑，在臨刑前，實驗者讓他從一麵牆裏伸出手來，用冰片在他胳膊上一劃，然後讓一隻水管滴水，下麵放上一個臉盆，滴答、滴答……1小時後，那名犯人就自動死亡了。但他隻是被冰片一劃，一滴血都沒有流！
意識可以控製人的生死，如果一個人掌控了自己的意識，那麼他就主宰了自己的命運。意識有顯意識和潛意識之分，顯意識相對於龐大的意識群來說隻是冰山一角，而人的大部分本能、思維、習慣均來自潛意識，因此，如果一個人掌握了自己的潛意識，那麼他就無疑成了自己生命的統管。而如果一個人能輕鬆掌控自己的潛意識，那麼他就是自己生命的王者！
潛意識是人類共同的心靈法則，對每個人都非常重要。潛意識就像一個衝洗膠片的暗房，塑造出現實生活中的一個個個體。潛意識通過一點一滴的影響，將一幅幅圖景疊加在人的思維中，最後，凝結為現在的、立體的那個他（她）。這就如同一個蘋果經過消化，最終成為人血液的一部分一樣。潛意識中的東西會影響人的行為處世，待人接物。因此，一個人如果掌控了自己的潛意識，就能完成完美的自我升級。一個人如果輕鬆掌控了自己的潛意識，那麼他就能輕而易舉地提高自己的幸福指數，糾結、鬱悶、失眠等都將與他絕緣，“誠於中，形於外”說的就是此。
本書共分八章，逐步揭開了潛意識的神秘麵紗，其中包括潛意識與顯意識的關係，如何利用潛意識致富、增進健康等。為了避免廣大讀者閱讀時的乏味，本書采用了第一人稱和第二人稱交替敘述的方法。
最後相信，這本小冊子能讓廣大讀者朋友們都輕鬆掌控自己的潛意識。
巨雷