在結論一章標題所用的詞彙中——健康、快樂和成功——彙總了讓人類值得生活和為之奮鬥的大多數事情。如果自我暗示傾向於培養這些特質或狀態，那麼它會在人類的生活中起到最重要的作用。所有研究這一課題的學生都被迫承認，自我暗示與健康、快樂和成功息息相關。針對健康、快樂和成功對男人和女人所產生的療效，讓我們最終思考一下自我暗示這一課題。
首先，我們已經看到暗示在各個方麵的治療價值。並且我們已經看到治療暗示的每一個療效中都有自我暗示作為它的基本原理，因為最終發現暗示的治療力量位於個人，他自己的大腦之中，大腦的所有活動都源於通過有意或無意的自我暗示的呼喚，進而達到個人心理力量的療效。本書中提到的每種被不同的醫務工作者使用的治療暗示，都可以通過自我暗示被他個人自己使用，或使用在他自己身上。我們已經解釋，一個人可以通過同樣的療效來暗示他自己，就好像他在暗示另一個人一樣。同樣地，如果他以堅持不懈的意誌力去應用它，這個治療暗示的係統是對每個人都開放的，無需治療者或醫務人員的幫助。
而且，仔細閱讀這部書的人會看到，一個人的健康主要取決於他的心理狀態下的性格——大腦思維會對身體狀態產生巨大的影響。他將會看到恐懼、擔憂、憤怒的影響和抑鬱的心理狀態，事實上會降低它們對身體器官功能的影響。而希望、信心、勇氣和愉悅對身體的各種功能有積極、令人精神煥發的影響。情況是這樣的，它並不遵循曾經獲得和實踐過的適當的自我暗示習慣，這個人必須抵製疾病，來建立一個正常、健康的身體生活狀況。仔細閱讀本書中有關治療暗示的部分，然後應用有關自我暗示的各種原理。就如人知道的任何事物一樣，適當的自我暗示漸漸成為治療疾病的普遍的治療方法。也就是，伴隨著適當的理想和心理圖片的自我暗示，以及本書中所描述的行為表現。如果你對你自己做健康暗示；想到健康；看到健康，並且行為健康——你將表現得健康。讓你的理想、榜樣、模式一直是健康的男人或女人，那麼由此塑造你的暗示、思想和行為。
對於快樂，主要取決於擁有健康。獲得快樂的第一步是發展健康。但是，除此之外，人的心理態度主要依賴於自我暗示和意誌的原理。通過穩固地抵製抑鬱消極的思想的進入，並且不斷地尋求積極、精神煥發的思想，你擁有了適當心理態度的鑰匙。“一個人所思的，就是他所是的”，人變得與他的思想相似。決心隻去觀察和思考生活中積極光明的事物，拒絕接受或思考生活中消極、抑鬱的事物，將會產生製造快樂的習慣性心理態度。生活當中既有光明的也有黑暗的事物，但是我們有權力將我們的注意力轉向我們渴望的事實和事物上。我們可能喜歡隻看令人不快的一麵，許多人是這樣的；或者我們喜歡隻看光明的一麵。在運用注意力的方麵，它完全取決於意願和決心。注意力會發現它所尋找的東西，美好的或糟糕的。每件事情都會有兩方麵——你有權力選擇你將關注哪一麵。樂觀和悲觀僅僅是生活盾牌的兩個方麵——做出你的選擇。大多取決於心理態度，而心理態度在它的全部意義上，主要取決於自我暗示。
快樂並非如一般想象的那樣是主要來自於外部事物。你已經看到許多人被財富、地位和權勢所包圍——他們仍然不快樂。相反地，你還看見許多人，他們像《甘藍地裏的威格斯太太》（這本小說1902年位居美國文學類暢銷書排行榜第二，書中威格斯太太用希望來鼓舞她和她的孩子們——譯者注）或是像“明日黎明”中的“格萊德”，從沒有希望的周遭事物中獲取快樂。快樂來自於內心，如果你不能從內心獲取快樂，你將永遠不會得到它。它是某種屬於人的內在本質的東西——其他地方都沒有它。沒有人從外部事物、人或條件獲取完美的快樂——但是許多人發現它就位於他們的心裏。所以，如果你培養你的“內在”，你就會發現快樂的秘密。