可以想象，某君仍會迷惑不解去問這個哥們怎麼回事。因為夢遊症的人是記不住自己在夢遊中做過的事情。即使他把朋友的腦袋真的當西瓜開了，第二天也是一副無辜和“白癡”的表情。據說曹操就有過在夢中把別人腦袋當西瓜砍掉的經曆。難道他也真的是在夢遊中因為口渴而切瓜嗎？
不過在真正的生活中，夢遊症的人很少會去傷人。有的時候，他們會因為注意力分散的原因會碰傷自己。大多小孩子的夢遊都比較簡單，迷迷糊糊的起來，然後無目的的做些小動作，比如，坐起來，把弄東西，然後就躺下繼續睡覺了。
不過，有的人夢遊的“花樣”就多了起來，他們會像上麵的“某君”
一樣，到外麵溜達一下，甚至還會開門走到外麵去。他們會開門、搬東西，甚至開車。因為夢遊症的人很少會明白自己做什麼，也不能預 測到前麵是安全的還是危險的。所以，有的時候他們會把自己放在很危險的情景下。比如，一個開車的夢遊者，很可能就會出現交通事故；而一個在高樓窗台上如履平地的夢遊者很可能會，因為沒有危險意識，所以就“貿然”踩空掉下去。
所以，如果看到一個人夢遊，最好在他沒有出現危險的時候保護他，以防出現意外。我們最好也不要把夢遊中的人大吼著驚醒，這樣可能會傷害到他，使他體驗到一種極其恐怖的感覺。我小時也夢遊過，被驚醒後，感到特別的難受。我們可以輕輕地和他交流，讓他醒來。
一些深度夢遊的人很難被喚醒，不過，他們比較聽話，比如你讓他睡覺，他就會乖乖的回房間睡覺。但是，你要是問他什麼問題，大多時候他是不會回答你的。
很多人都覺得夢遊很神奇，因為夢遊的人什麼都看不到，卻可以很好的避免前麵的障礙。其實，很多夢遊的人眼睛是全開或者是半開的。另外，夢遊的人是不做夢的，心理學家發現，夢遊者的眼睛大多都是很少轉動。（做夢被心理學家成為“眼動睡眠”，睡覺時眼睛轉不轉動，是判斷是否做夢的一個線索，另外做夢是人的腦波也和清醒時不一樣。）而眼睛不動就說明這個人處於深度睡眠之中。不過，夢遊的人不是真的不做夢，隻是他們不會像做夢的人一樣，可以記住自己在“夢裏”做了什麼。科學研究發現，夢大概占據睡眠時間的四分之一，沒有夢的深度睡眠一夜也就一兩個小時左右。
夢遊的人一般不會出現整夜夢遊的情況，有的夢遊的人隻是夢遊幾分鍾，而時間長的人則會達到半個小時。而當夢遊時間結束的時候，夢遊者就會像正常人一樣睡覺，有的夢遊者因為夢遊結束時，沒有“及時”回到床上去，他們就會在原地倒頭睡覺，而第二天醒來的時候，大多都會覺得不明所以。
相對大人來說，小孩子更容易夢遊，據統計15%的小孩子都至少出現過一次夢遊。小孩子夢遊大多和中樞神經係統發育不完全，意識控製能力差有關。所以，等他漸漸長大夢遊就會大大減少了。有些大人也出現夢遊，不過他們出現夢遊的大多和心理有關係，而不像小孩 子那樣，因為神經係統發育不完善。相比小孩子來說，大人夢遊更愛“說話”，並且好像有點“含義”的去做一件事情。其實，這些外在的言行很可能是他曾經經曆事情的反映，隻是在他的內在是以幻視形式出現的。
關於此，精神分析學家弗洛伊德認為夢遊是潛意識壓抑情緒的“發泄”。很多夢遊的人都精力一些痛苦。但是在現實生活中，這些壓抑的痛苦無法釋放，所以，就以夢遊的形式表現出來。而一個夢遊者忘記自己曾經做過的事情，是為了“逃避”超我對自己的懲罰。
很多心理學家發現，夢遊人的狀況和被催眠者的狀況很相似。催眠者通常都是在催眠師的暗示下，使得大腦中樞一部分興奮起來，而其他部分處於抑製狀態，而夢遊人的狀況也是如此，隻是自己不受暗示而已，而其他身體部分處於睡眠之中。所以，他們認為夢遊者像催眠者一樣，是按照自己的幻覺進行排演的活動，隻是他們忘記了這個幻覺是什麼而已。
要想讓夢遊者不再夢遊，有兩個比較實用的方法：
其一，心理治療
夢遊的出現和心理壓抑有很大關係。比如，像上麵的“某君”很可能是吃瓜的欲望沒有達到。當然一般的人很少因為這點芝麻小事而去夢遊。大多夢遊的人都是因為大的心靈創傷引起的。比如，一個夢遊的丈夫拿著刀指著自己的妻子，很可能是他把自己的妻子當作自己要發泄的對象。所以，讓一個夢遊者不去夢遊，最好的辦法是消除他的內心的壓抑。
其二，厭惡療法
一般來說，人們都排除讓自己感到不適的行為，所以，要想讓一個夢遊者不再去夢遊，就讓他在夢遊的時候“不適”。有人開玩笑說，在夢遊者的床前撒一把圖釘，肯定可以治好夢遊。這個方法看起來有些“殘忍”，不過，也指明了厭惡療法的“真諦”。大多夢遊的人都是一種“願望不足”的行為，這種行為總是有一定的“模式”，隻要及時中斷這個行為，並讓夢遊者感到不適，那麼夢遊這就會慢慢的變好。