〇易引起並發症。男子精液中含有的前列腺素,也會引起孕婦子宮強烈收縮,進而造成早產、胎膜早破甚至胎盤早期剝離等嚴重並發症。
〇易引起感染。男女外生殖器可能帶有一些致病菌,如果在孕期性交,細菌就會進入陰道,若合並胎膜早破,細菌可通過已破的胎膜上行感染,從而引起羊膜炎及胎兒宮內感染。
孕期性生活注意事項
〇妊娠早期(懷孕1~3月),原則上不要進行性生活。妊娠早期原則上禁止性生活,以免造成流產。
〇妊娠中期(懷孕4~6月),可適當進行性生活。但要嚴格控製頻度,尤其不能有粗暴的動作。
〇妊娠晚期(懷孕7月至分娩),要節製性生活。特別是臨產前1個月,應嚴格禁止。若偶有性生活時,一定要注意性器官的清潔衛生,同時要注意性交時的體位,不能直接壓迫孕婦隆起的腹部。
〇有特殊情況的孕婦,要禁止或立即停止性生活。以往有習慣性流產或早產史的孕婦,妊娠期間出現腹痛或陰道流血的孕婦,有妊娠中毒症、妊娠合並心髒病等其他嚴重並發症及合並症的孕婦。
溫馨提醒
當然,夫婦雙方也要以科學的態度合理安排好孕期性生活。因為科學的孕期性生活不僅是夫婦孕育一個健康胎兒的必要保證,也是夫妻間感情溝通的重要手段。
家務勞動
妊娠期適量的運動,對大多數孕婦和胎兒來說是安全有益的。
適度家務有益處
對於孕婦來說,運動可以促進新陳代謝,幫助消化,防止便秘和靜脈曲張,並能調節心肺功能,保持良好的心情。同時,孕婦的運動還可以促進血液循環,增加氧氣的吸入,提高血氧濃度,加速羊水循環,能刺激胎兒的大腦、感覺器官、平衡器官以及循環和呼吸係統功能的發育。所以,孕早期準媽媽可以做一些適度的家務活,這對於孕早期鍛煉是一個不錯的方式。
不疲勞為原則
適當的家務勞動要掌握在不疲勞的前提下,以不搬重東西、震動較小、不壓迫腹部為原則。孕婦在做家務時還要掌握一定的尺度,不能勉強自己,比如收拾屋子、掃除等,不要登高;需要彎腰做的家務,最好不要幹;不要長時間站著幹活,也不能久坐著摘菜不動,因為久坐不利於子宮和胎盤的血液循環,會造成胎兒的缺氧和營養供應的不足;買菜時不要拎太重的東西,也不要走得太急。總之,準媽媽在孕期尤其是孕早期做家務時,一定要注意安全和不能疲勞。
不要養寵物
養寵物是很多現代城市人的一大喜好,但寵物身上的致病源卻是孕婦及胎兒最大的天敵。貓、狗身上存在一種叫弓形蟲的病原體,它們是弓形蟲病的主要傳染源。
寵物易攜帶弓形蟲
很多孕婦愛養寵物,認為這是一種愛心的表現,但殊不知寵物體內的弓形蟲極易侵入她們的身體,弓形蟲感染孕婦後,在細胞內繁殖,然後經淋巴和血液循環播散至全身各髒器。播散至子宮的弓形蟲首先侵犯胎盤,引起胎盤炎,再通過胎兒血液循環感染胎兒。此外,侵入子宮的弓形蟲也可經羊水進入胎兒消化道感染胎兒。
感染弓形蟲可致胎兒畸形
準媽媽如果在懷孕早期感染弓形蟲後,會發生流產、死胎,或發生胎兒先天性缺陷和畸形;懷孕中期感染會發生早產、死胎或分娩嚴重畸形的嬰兒;懷孕後期感染會發生死胎、畸形兒或“外表正常”的不顯性感染嬰兒。這些不顯性感染嬰兒,臨床上不表現任何症狀,常常在出生數年後才出現反複發作的脈絡膜視網膜炎、智力減退等病症。
因此,預防弓形蟲病的感染是事關優孕的重要環節,準媽媽在孕期一定要遠離寵物,並要在孕期進行有關病毒感染的檢查。
消除煩躁心理,讓自己平靜下來
讓人煩躁的妊娠反應
懷孕初期,大多數孕婦會有不同程度的妊娠反應,如嘔吐、惡心、厭食、氣悶、腹脹、腰痛等,這些會使孕婦心情惡劣,煩躁不安。尤其對於初次懷孕以及沒有足夠思想準備的女性,更會覺得無所適從,心情惡劣,嚴重的甚至會對懷孕產生敵對情緒,從而造成對胎兒身心發育的負麵影響。
分散注意力,恢複平靜
準媽媽應正確對待妊娠反應,要認識到妊娠嘔吐多是由神經係統紊亂、精神過度緊張造成的,盡量擺脫不必要的煩惱。為此,平時可多看看書,多想愉快的事,多聽美妙的音樂,多到環境幽雅的地方去散散步,放鬆自己的心情,緩解心理上的煩亂情緒,從而減輕妊娠反應的不良影響,消除煩躁心理。