哎，人家穿越都有一副好身板、好運氣、好師傅再有一大堆神器、丹藥、美女什麼的，偏偏輪到我穿越的時候就隻有這麼一副弱不禁風的肉體。幸好老天賜給了我一張俊美麵孔，不然就是再死上一百次，我也要再次穿越時空。
擎天帝國來鳳城李家莊園後山，滿山開滿黃色的野菊花就像是碧綠的海洋上漂浮著一片金黃的世界。燦爛的花盡情地開，無盡的芳香盡情地放，金子般的本色毫不掩飾地宣泄成山成河。兩道身影依偎在一起，少女十七八歲亭亭玉立，一襲白衣將那初具規模的嬌軀完美襯托，衣衫遮掩的小胸脯，雖然有些青澀，不過卻依然驕傲的釋放著青春的誘惑，不堪盈盈一握的小蠻腰之上，隨意的束著一條白色衣帶，微風拂過，衣帶飄揚……；少年亦是十六七歲，裹著厚厚的披風身形還是顯得略微單薄清瘦，臉色雖然是蒼白無比，但是切遮掩不了刀刻筆畫的清秀麵龐，眉如墨畫神若秋水，俊美中透著一股英氣。嘴角微微向上彎，帶著丁點兒哀愁。
少女輕輕摟著少年，少年將頭靠在少女的香肩上，微微閉著眼，一副享受的表情。如果能永遠這樣相依相偎，就算是植物人我也願意就這樣平平凡凡的度過這一生，就讓我那不切實際的英雄夢見鬼去吧！
但是願望是美好的，現實切是殘酷的。神聖大陸是一個以武為尊的大陸，一切都是以實力說話，沒有實力就沒有尊嚴。這裏有江湖也有修真界，武林人士與修士並存，隻是一個是小孩一個是大人的區別。無數人的心中都有一個的英雄夢，李冰也不例外，什麼少女保護神啊，救世主啊這些都是他的夢想之一。如果能在有無數的金幣，成堆的丹藥神器那就更美好了。
神聖大陸修煉精氣神：‘聚津成精，煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛。’因此世人將修煉境界粗分為精氣神三個係統，但三個係統又緊密相聯，不可分割。
精又名精氣或者精元是武者精、血、津液等物質中最純粹的部分，提煉出來的東西，存於中丹田也就是胸部膻中穴，是構成人體的基礎。分為兩大階段煉體期、聚精期，每個階段分為七重，主要表現為鍛煉身體開發潛力，在這一階段裏的人就被稱為武者也就是武林人士。煉體期與聚精器隻是修煉精元力的初級階段，是所有修士必修階段。精元力後期的修煉也分為力士、力師、大力師、力王、力宗、力尊、力聖、力神共八個階段。
氣又名五行氣就是水、木、火、土、金這五種物質，五行氣存於下丹田，就在下身臍下三寸處（本文中未明確標明的丹田泛指下丹田）。修煉五行氣主要分為煉氣期、聚氣期兩大階段各四重。世人為了便於修煉將煉氣四重到聚氣四重分別命名為煉氣士、煉氣師、大煉氣師、煉氣王；氣宗、氣尊、氣聖、氣神。達到煉氣期便可以靈氣離體戰鬥，達到聚氣期即可淩空飛行。這就是這裏的主要修煉係統。
神又名神元或靈魂力存於上丹田，也就是頭部印堂穴。分為凝神期還虛期兩大境界。與五行氣一樣，各分四重分別為魂士、魂師、大魂師、魂王；魂宗、魂尊、魂聖、魂神。由於普通人靈魂不夠強，因此需要先將五行氣修至氣宗才能修煉靈魂力，煉氣化神便是這個道理。靈魂攻擊無影無形，曾經有一個倒黴的氣宗高手就被一個小小的魂士所滅殺。當然也有靈魂天生就強大的變態能同時修煉靈魂力和五行氣，比如我們的主角。當然不論是精元力、五行氣、靈魂力都需要天地靈氣，因為精氣神三物都是靈氣的產物，靈氣乃是遊離於天地間的一種元素。