這位漁夫堅持這樣做已經有30多年了，而且從沒有間斷過。經過長期的重複禱告，這種想法已在他的潛意識中紮了根，形成了一種習慣，以致他發現感覺快樂就是他的習慣。
一個人要想快樂，最重要的就是應該真誠地渴望快樂。而有很多的人，他們煩悶、氣餒，不快樂，即使有好消息，他們也會說：“不要高興得太早。”他們對舊的思維習慣了，好像感覺快樂是件錯事。
弗洛伊德曾遇見一位婦女，她患關節疼痛多年，並且經常拍著腿說：“哎呀，我這關節病，真讓人受不了。我動不得，哪都不能去，這病可把我害苦了。”她的孩子及鄰居常常來關照她。她似乎需要風濕病，她好像很讚賞她口中所說的“苦”，甚至不想要快樂。後來，弗洛伊德建議她抄寫一些《聖經》中的詩句，並讓她思索這些真理，以改變她的心態，讓她堅信她的病會康複等等。但是，看起來她對這些並不感興趣。
羅馬著名的哲學家馬庫斯?奧裏利厄斯曾說：“一個人的生活就是他的思想所成就的。”因此，不要被消極沮喪的思維所控製，而是要時常自我提醒--“我經曆的就是我所想的”。
弗洛伊德曾遇到過一位經理人，他對企業的經營感到很失望，對此，他對上層的領導們很不滿，因為他們總是反對自己的意見。由於內訌，企業經營下滑，年終沒有什麼紅利或股息。弗洛伊德是這樣解決問題的：他告訴經理人每天早晨起來第一件事就是做禱告，即默念：“企業裏的人都是誠實善良的，他們為企業的興旺發達精誠合作，我要向他們奉獻愛心，祝福他們身體健康；領導們業務精通，賞識我的每筆交易；新的一天開始了，我祝願同事之間和睦相處，企業會日新月異、蒸蒸日上的。”就這樣，這位經理人每天早晨重複進行上述默禱，用心感受祈禱的真實。工作期間，每當出現擔憂和不滿情緒時，他就對自己說：“我得靜靜地思考。”當他這樣控製自己的心態時，所有不利的思維和有害的想法都停止了。他的內心平靜了，也就有了“豐收”的果實。後來他寫信給弗洛伊德，說他堅持這樣做兩個星期以後，領導幹部找他談話，肯定了他的業績，采納了他的建議，他們認為公司能有這樣的經理很幸運。為此，他感到很快樂，並懂得了其實幸福來自於自己的內心世界。
可以說，每個人都是非常渴望成功的，但是如果他們的潛意識裏充滿了否定、負麵、低價值感的自我評價和信息，那他們的行為活動都是消極被動的，即使付出很多也很難成功。倘若想改變這一切，就必須為自己的潛意識重新輸入正確且積極的信息。個體潛意識輸入成功的指令和程序後，就會和成功者一樣去思考問題和做事。
精神分析學裏講到，潛意識沒有判斷能力，隻有執行能力。個體的潛意識一旦接受某個想法，便開始立即執行。在弗洛伊德看來，個體的潛意識有雙重的功能，即：既可以有效執行好的想法，也可以執行不好的想法。如果消極地使用這一規律，它帶給人們的可能就是沮喪和失落。但如果習慣思維方式是積極和諧的，那麼它帶給人們的就是歡快和自信。林肯也曾說過這樣的話：“每個人其實都是自己想要怎麼快樂就可以擁有怎樣的快樂。每個人出現的煩惱屬於心理上的煩惱，而不是生理上的。”事實上，不僅是快樂，人生中的挫折及對事物的看法無一不是自我選擇的結果，要想贏得幸福快樂的生活，就必須讓幸福快樂的種子在潛意識裏麵紮下根，這樣才能如願以償。
一個人想要收獲幸福，有必要將幸福的種子播種在潛意識裏；一個人想收獲成功的喜悅，需要將成功的意識固定在自身的潛意識裏麵。也就是說，一個人外在的表現是人內心世界的反射，所有外在的改善都來自人的內心想法的改善。所以選擇積極主動，選擇終生學習，選擇一切有助於人生幸福的思想，就會真的成為現實。總之，人們隻有讓生命中的美好充滿自己的潛意識，才能過上成功而幸福的生活。