自我封閉的人，其實在不自覺中為自己的生活的道路上設置了路障。人生需要交流和溝通；“獨木難支大廈”，朋友關鍵的時候幫你一把，可能直接導致你事業的成功。而好的人緣不是鳥兒，不會自個兒飛來。要建立一個好人緣，支起一張密切的人際關係網，就必須走出自我封閉的狀態，並把它化為行動。
人總有很多隱秘不願公示於人，但這和自閉者是根本不同的。前者是在陽光下撐起一把傘，而後者幹脆就完全躲在黑暗中。
——霍夫曼斯
把自己封閉起來，風雨是躲過去了，但陽光也照射不進來了。
——凱恩?柯林斯
怕光的動物總是夜裏出來覓食，怕人的人總在躲著自己。
——斯托裏特?歐文
自我封閉的人是把自己鎖進了墳墓，除了自己當自己的掘墓人，已無法可救。
——福林拜特
自閉者是悲哀的，他總想把自己放在保險箱裏，希望徹底的與世隔絕。這樣會毀了他的一切，即使他是一個天才。
——弗克納德斯無名煩惱，關門謝客
趙加永，男，25歲，中專文化，個體商業戶。
一年前，趙加永參加一位朋友的生日宴會回來，突然感到莫名恐懼，不敢外出見人，多方治療無效，終致無法經營自開的一家百貨店，而閑在家裏。為此妻子大為惱火，罵他中了邪。
後來聽朋友說可以找心理醫生谘詢一下，於是便來到了心理谘詢所。他向心理醫生作了如下陳述：
“我兩年前下崗，自己開了一家百貨店，生意挺不錯。不久，街坊一位長得挺‘帥’的哥們也開了一家更大的商店，開後不久生意就紅火起來。一次我和他一同去赴一位朋友的生日宴會，都是同行，他大受朋友們的歡迎，不少人爭著和他聊天，像眾星捧月似的，搭理我的人卻很少。於是頓感心中不安，中途退席回家。從此，不時感到惶恐不安，老覺得我絕不可能超過他而感到害怕。開始還隻是怕和他在一起，後來連見到他也害怕，整天擔心他會突然出現在自己麵前。不久，就連顧客上門買東西也感到害怕。無法繼續營業而停業待在家裏，甚至不敢出門會客，如此情況已有一年多了。”
不敢見人，休學在家
王洪江，男，15歲，中學生。王洪江向心理醫生作了如下陳述：
“1996年4月，我們語文老師的錢包被盜，當時隻有我一人在他的辦公室補習功課。過去我曾因小偷小摸受過學校處分，後來我痛改前非，再也沒幹過。這一次也確實不是我偷的，可同學和一些老師都懷疑是我幹的，有些人當麵質問，有些人旁敲側擊，我滿身是嘴也說不清楚。從此我終日不安，深感委屈，精神負擔很重，總覺得有人在議論我，於是開始遲到或逃學，成績也直線下降，終因怕見老師和同學而休學在家，不敢見人。這種情況已有兩個多月了。”
自我封閉的心理誘因
人之所以自我封閉，像蠶躲在繭內不與外界交往，究其原因主要有以下幾個方麵：
（1）不合群的性格
不合群的性格緣於生活中有些人過於潔身自好，或自命清高，不好交往；或有些人過於自卑，總以為別人瞧不起自己，因而孤僻內向，自我封閉起來，離群索居。
（2）不適應社會環境
現實生活中，社會環境對人有一定的要求條件，人對環境也並非心滿意足，這樣就需要適應。但有些人沒能適應環境，工作不能順利展開，處處感到陌生，不是工作出問題就是人際關係緊張，整天悶悶不樂，置苦悶之中不能自拔，於是產生自卑恐懼感，將自我封閉起來。