對渴望成功的職場中人而言，拖延和依賴是擋在通往成功路上的兩個絆腳石，是最危險的惡習。它會慢慢地吞噬我們的意誌和心靈，削弱工作激情，阻擋我們發揮潛能，使人失去鬥誌。習慣性的拖延者往往也是尋找借口與說辭的專家。在一個追求高利益高效率的企業或組織中，員工一定要克服拖延的惡習，將其從自己的生活中根除。
處在拖延狀態的人，往往陷於一種惡性循環之中，今日事不做，非得以後再去做，卻不知在拖延時所浪費的時間和精力，足夠把今天的工作完成。決定好的事情遲遲不做，常常還會使我們的品格受到不良影響。
美國哈佛大學人才學家哈裏克說：“世上有十分之九的人都由於做事拖拖拖拉拉的惡習而無所作為，這是因為拖延能扼殺人的積極性。”實際上，我們也會往往因為拖延時間而後悔，但是下一次又會習慣性地拖延下去。久而久之，我們會把這種惡習當做平常之事，以致無視它對工作產生的危害。
事實上，拖延絕不能忽視。一個企業很有可能因為短暫性的拖延而遭到慘重的損失，這並不是危言聳聽。
埃克森公司的一艘巨型油輪，1989年3月24日在阿拉斯加觸礁，導致原油大量泄漏，給生態環境造成了巨大的影響，但埃克森公司卻一直沒有采取任何措施，以致引起了一嘲反埃克森運動”，甚至還驚動了當時的總統布什。結果，埃克森公司損失數目達幾億美元，形象大大受損。
現實生活中，我們每個人在工作中都或多或少地拖延過。拖延的表現形式是各式各樣的，其輕重也有所差異。例如今天該完成的事拖到明天去做，現在需要打的電話等到一兩個小時以後再去打，這個月該做的報表要拖到下個月去做，這個季度要實現的目標要等到下一個季度才去完成。凡事都留到明天去處理的態度就是拖延，這是一種拖延工作的惡習循環。
在工作中喜歡拖延的人，意誌往往也較為薄弱，他們或者不敢麵對現實生活中的困難，習慣性地選擇逃避困難，害怕艱苦，缺乏自我約束力；或者想法和目標太多，導致無從著手，沒有應有的規劃性和條理性；或者根本就沒有目標，甚至還不知道自己要確定怎樣的目標。另外，覺得條件不夠成熟，無法著手於行動也是導致拖延的原因之一。
靈感如同藝術家的創作一般，往往稍縱即逝，所以就要趁熱打鐵，馬上行動，及時抓祝一個奇妙美好的幻想瞬間進入一個藝術家的思想裏，快得猶如閃電一樣，如果在那一刹那間他能夠把所幻想的畫在紙上，一定會有出乎意外的收獲，如果拖延著，遲遲不願在當時拿起筆來繪畫，那麼過些時日，即便再想畫，印在他腦海裏的好想法，好的作品或許早已消散了。
更不能忽視的是，拖延有時會帶來淒慘的結果。古往今來，這種事件已數不勝數。
例如愷撒大將，就因為接到報告後沒有馬上去閱讀，而遲延了一會兒，結果就失去了自己的生命。曲侖登的司令雷爾派人給愷撒送信，華盛頓率領的軍隊已經渡過了特拉華河。但當信使把信交給愷撒後，他就順手把那封信裝在自己的口袋裏，沒去立即閱讀，因為他正在和朋友們玩牌，想著玩完牌後再去閱讀。
看完信後，他已經知道大事不好，等他去召集軍隊去攻打的時候，卻為時已晚。最終全軍被俘，連自己也死在敵人手中。就是因為幾分鍾拖延，愷撒竟然失去了他的榮譽、自由和生命！
成功箴言
拖延比任何習慣害處都大，更加讓人懈擔在職場生活中，優秀的員工知道自己的職責是什麼，做事從不拖延。即使有時會受到拖延的引誘，但他們會精神抖擻地去做，不管麵對的事情是簡單還是困難。