“強者不一定是勝利者，但勝利遲早屬於有信心的人。”這句話是美國職業橄欖球聯會主席D·杜根提出來的，被人稱之為“杜根定律”。從心理學的角度來分析“杜根定律”，它的核心就是講信心可以決定一個人的人生成敗。
普通的人們在生活中總愛說：這恐怕不行吧？我哪有那麼厲害：這一類的話就是典型的不自信的表現。從心理學的角度來說，其實這是一種自我暗示，悄悄提醒自己不能勝任，不能完成。這是一種前進的巨大阻礙，也許你沒有意識到它的嚴重性，但這是事實。有自信的人從心裏就認定自己可以，沒有什麼畏懼。
所謂一山還比一山高，你在生活中不可能總是最強的，但是如果因此你就失去了信心的話，你也就沒有了更加努力的動力。要勇敢地對自己說：自己一定可以的，自己可以堅持到最後，自己根本不比別人差，隻要這樣，你的人生就會因你的自信而輝煌。
想必大家都看過足球比賽，在看比賽的時候，我們最直觀地感受到的是球員們技藝的高低。很多人都會想當然地認為，足球比賽的勝負全在於球員發揮得好不好，技術是不是高。事實並不是這樣的，球員的心理素質在關鍵時刻可以左右比賽的結果。在一次重大的足球比賽中，兩支球隊打平，需要靠點球決勝。一個一流的足球名將竟然將球高高踢飛。因為這關鍵的一球，球隊點球輸給了對手。
賽後，教練問那位把球踢飛的足球名將為什麼會失敗，他說他滿腦子想的就是千萬別踢出球門。如果他當時自信能射中球門，就會是另外一種結果。由此可見，一個人的心理狀態，可以直接影響到他的實際行動。在什麼樣的心理狀態下可以產生什麼樣的結果。一個人心理素質的高低在關鍵時刻起著非常重要的作用。
曾經看過這樣一個小故事，說有一個人經常出差，經常買不到對號入座的車票。可是無論長途短途，無論車上多擠，他總能找到座位。他的辦法其實很簡單，就是耐心地一節車廂一節車廂找過去。這個辦法聽上去似乎並不高明，但卻很管用。每次，他都做好了從第一節車廂走到最後一節車廂的準備，可是每次他都用不著走到最後就會發現空位。他說，這是因為像他這樣鍥而不舍找座位的乘客實在不多。經常是在他落座的車廂裏尚餘若幹座位，而在其他車廂的過道和車廂接頭處，居然人滿為患。
他說，大多數乘客輕易就被一兩節車廂擁擠的表麵現象迷惑了，不大細想在數十次停靠之中，從火車十幾個車門上上下下的流動中蘊藏著不少提供座位的機遇；即使想到了，他們也沒有那一份尋找的耐心。他們不相信自己能去找到一個座位，覺得即使有個空位置在那裏，別人也會先發現的，自己是搶不過別人的，那麼幹脆還是不去找了，勞神勞力的，說不定最後連個好好站的地方都沒有了。
人們心裏都想為自己找到最好的位置，但是各人的想法不一樣，有自信的人要想找到座位，沒有自信的人覺得能有一個站的地方就滿足了。如果你缺乏自信，那麼就是安於現狀的一族，永遠不會覺得自己能成功，也許你想要的位置就在不遠處看著你，可是你膽怯地認為別人會比自己快。因此，這樣的乘客大多隻能在上車時的落腳之處一直站到下車。
我們無時無刻不在展現我們的心態，無時無刻不在表現希望或者擔憂。如果我們展示給人的是一種自信、勇敢和無所畏懼的印象，如果我們擁有震懾人心的自信，那麼，我們的事業必定會獲得巨大的成功。如果我們養成了一種必勝信心的習慣，那人們就會認為，我們比那些喪失信心或給人以軟弱無能、自卑膽怯印象的人更有可能贏得未來。
偉人都對自己擁有超乎常人的信心。愷撒一次在船上遭遇暴風雨，艄公非常擔心，愷撒說：“你擔心什麼呢？怕沉船？不要擔心，要知道，你是和愷撒在一起！”
命運給我們在社會等級上安排好了一個位置，為了不讓我們在到達這個位置之前就跌倒，它要讓我們對未來充滿希望，正是由於這個原因，那些雄心勃勃的人都帶有過分強烈的“自以為是”的色彩，甚至到了讓人難以容忍的地步，但這卻是為了讓他獲得繼續向前的動力。一個人的自信正預示著他將來的大有作為。
德國哲學家謝林曾經說過：“一個人如果能夠意識到自己是什麼樣的人，那麼，他很快就會知道自己應該成為什麼樣的人。但他首先在思想上得相信自己的重要，很快，在現實生活中，他也會覺得自己很重要。”對一個人來說，重要的是我們要能夠說服他相信他自己的能力，如果做到這一點，那麼他很快就會擁有巨大的力量。
因此，從現在開始你就要學會自信，做任何事情都要有信心。昂起你的頭顱，挺起你的胸脯，大聲地對自己說：“我是最好的，大家都很喜歡我，我一定可以做得更好。”
心理學小貼士
你相信什麼，就能成為什麼。因為世界上最可怕的兩個詞，一個叫認真，一個叫執著。認真的人改變自己，執著的人改變命運。