蘋蘋是個15歲的女孩，今年中考時她以優異的成績考入省內一所頂尖級的重點高中。到了高中後，她才發現自己並不適應那裏的生活：強手如林，競爭異常激烈，稍不留心，學習就會退步。為此她憂心忡忡，特別緊張焦慮。第一次期中考試，她的成績就非常不理想，甚至她初中最拿手的英語也沒有及格！她天生敏感，覺著班主任和同學都露出看不起她的神情，心裏感到特別壓抑，於是漸漸回避老師，疏遠同學。而且目光盡量不和他們接觸，否則就感到特別不自然。以後她竭力想克服這種尷尬，但是自己越是注意，遇到別人時越是手足無措，心“怦怦”亂跳，自己都感到別扭。因此，在生活中她盡量躲避別人，甚至跟同學也不說話，獨行俠一般來無影、去無蹤。本以為這樣會減輕心理壓力，結果症狀反而越來越嚴重。半年下來，蘋蘋對熟悉的同學、老師和陌生的路人都產生了不可遏製的恐懼心理。她連學都不想去上，一想到學校就害怕，內心異常苦悶，她一直在想，還不如一死了之！
其實，蘋蘋屬於社交恐怖症。
所謂社交恐怖症，是指對特殊的人群發生強烈恐懼、緊張的內心體驗，從而出現回避反應的現象，又稱“見人恐懼症”。社交恐懼症通常起病於青少年時期，因為青少年渴望友誼，渴望朋友，但有的青少年一到具體交往時，比如找人交談或者別人主動找自己交談時，就會不自主地出現恐懼反應。
這類病人平時不大接觸人群，在家裏和父母、親朋好友呆在一起的時候，一般也不會發生恐懼、緊張現象。一旦遇到陌生人、不太熟悉的同學、老師，甚至馬路上無關的過客，都會誘發其出現恐懼緊張，表現出焦慮不寧、局促不安、麵紅耳赤、呼吸緊張、血流加快、手足無措、頭昏嘔吐、四肢顫抖甚至休克等身心的異常現象。於是，當事人就想方設法試圖加以躲避、逃離人群來減輕心理上的強烈不安。
社交恐怖症如不及時糾正、治療，症狀就會逐漸發展，並日益嚴重，影響學習、生活的同時，恐懼的對象、範圍也會逐漸擴大，最後發展到自己不敢出門，不敢乘公共車輛，遠離一切集體活動。嚴重者拒絕與任何人來往，把自己孤立起來，甚至產生自殺言行。
社交恐怖症不是生下來就有的，而是經過“學習”後天建立起來的。一般分為兩種情況：
首先來自於直接的經驗體會。青少年在交往過程中屢遭失敗、挫折，就會形成一種心理上的打擊，產生種種不愉快乃至痛苦的體驗，久而久之就會形成一種緊張、焦慮、恐懼、不安的情緒狀態，並形成固定的心理結構。以後，一旦在交往中再次遇到拒絕，就會“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，舊病複發，使“恐懼”這個惡魔顯形。
其次是間接經驗造成的。當親眼看見或者聽到別人在交往中遭受挫折，自己就不由自主地往自己身上聯係，把自己想成那個難堪之人，於是緊張不安、焦慮恐懼。這種情緒狀態的泛化，最終導致社交恐怖症的發生。
1.社交恐怖症的三種類型
（1）赤麵恐懼症這種人往往在別人麵前感到羞愧，覺得自己愚蠢、笨拙，尤其是讓他們當眾講話、吃飯的時候，老是害怕自己會成為眾人注目的焦點而感到焦慮不安，自己覺得麵部潮紅、全身顫抖、惡心嘔吐，無法參與社交活動。
（2）對人恐怖症這類人往往起源於青春期，與人交往時往往表現出強烈的恐懼，並伴隨著頭暈、惡心等症狀。而且對人恐怖有泛化的特點，不管對方是熟人還是陌生人。嚴重者閉門自守，與世隔絕，和任何人“老死不相往來”。