提到“心理學”，你的第一印象是什麼？會覺得它神秘莫測，覺得它遙不可及，還是覺得它是一門可以讀懂人心的學問，是一項可以預知個人命運的技術？也許你從未接觸過心理學，從未找心理學的書來讀過，也從未上過心理學的相關課程，其實，這都不重要。隻要記下此刻你的心中對心理學的看法，然後翻開這本書，在閱讀的過程中，筆者會帶著你找尋答案。
如今，心理學已經走入我們的日常生活，如果你還沒聽說過“心理學”這個詞，不得不說，你真的out了。無論是朋友的相處、自我的成長、親情的聯係，還是失戀的安撫，都可以看到心理學的身影。心理學作為一個交叉學科，在社會的各個領域發揮作用；作為生活中一個方便實用的工具，也給很多人帶來了身心的安慰、幸福的生活。
可是，你真的知道心理學在研究什麼嗎？是潛意識？是記憶？是精神疾病？是人格測試？是EQ？還是星座血型分析？還記得，曾經有一位心理學老師，他每一次給學生上心理學的第一堂課，都會讓他們記住一點——心理學是研究“腦”的科學，而不是研究“心”的。也就是說，當人在思念時，不是心中所思，而是大腦在思考；當人經曆激情時，心潮澎湃隻是表象，背後運作的卻是大腦；從小到大的歡樂、悲傷，或者讓你覺得難忘的事、悔恨的事，不是記在心中，而是刻在了腦海裏。誠然，科學的邏輯讓“才下眉頭，卻上心頭”、“別是一般滋味在心頭”這樣的多情詩詞頓時失去了浪漫之意。但是，當你將這個信念記在心裏，再去了解身邊的人和事，你一定會看到一個不一樣的世界。
俗話說，一本好書就像一劑良藥，可以治愈人們心中的各種疾患。《心理學與你——帶你走進心理學世界》這本書，雖談不上良藥，卻是一杯香醇的咖啡，適合寧靜的你，也適合受傷的你。當你在迷茫時，它會給予你簡單的提點；當你身處黑暗時，它會為你留一盞青燈。在每一章的編寫中，筆者盡量將嚴肅的心理學研究，用通俗易懂的語言表達出來，內容涵蓋了普通心理學、發展心理學、社會心理學、情緒心理學等眾多學科。而且，在每一個專業的心理學觀點後，筆者還特別配上了或感人、或遺憾的故事，讓你在了解心理學世界時，不僅能夠看到心理學家各種有趣的實驗，還能在情緒飽滿的故事裏，重新品味自己的人生。
我們身處在這個快速發展、物質喧囂的社會裏，相信很多人都心浮氣躁，緊張焦慮。尚未有所成就的人，每天想著如何成功；已經成功的人，卻苦惱自己沒有快樂。因此，在這本書裏，筆者始終都在倡導一種淡然從容的人生態度。選擇每時每刻都在我們身邊，而要追求幸福、健康、快樂的人生，就要在心理上，給人生下好定義。
當你翻開這本書，認真地看過幾頁之後，會覺得它不像心理學教科書那樣枯燥乏味，總是充滿著複雜難懂的名詞概念和晦澀艱深的理論，反而會在閱讀之後覺得驚訝，“啊，原來精神分裂的人也會有所成就！”“原來，我無法隻愛一個人也是有心理原因的。”正是因為它深入淺出，又內容豐富，所以，它特別適合非心理學專業的人閱讀。
朋友，你還在等什麼呢？就是現在，一起走進心理學的世界吧！