催眠是離開日常生活進入非現實世界的一個過程。在催眠狀態下進行想象是因為它確實能夠對這個過程起到促進作用。
想象非現實世界能使催眠深化
催眠狀態下本來就容易出現想象。而且，正因為出現了想象，才可以進行夢的誘導或使用年齡倒退方法。因此，為了進行催眠，需要事先使用想象法。
雖然在催眠狀態下容易出現想象，但是情況也會因人而異。接到催眠師“你的眼前開著一朵花”的暗示，有的人的想象會細致到眼前清清楚楚地浮現出花瓣的顏色、形狀、葉和莖的樣子等細節。與此相對，有的人的想象可能隻能達到看到一個有些像花的東西這種程度。但是也有的人的眼前會一片漆黑，什麼也看不到。這些因每個人的催眠深度及想象力是否豐富而異。
對於想象力過於缺乏的人，首先可以使其從身邊的東西開始想象。因為如果是平時習慣了的親切的東西，想象也會比較容易出現。例如，讓這個人想象平時睡覺的房間，或者是上班上學乘坐的公交車中的情景等。
能夠想象身邊的東西之後，接下來誘導其進行其他的想象。催眠師通常會讓受試者想象自然風景。例如讓受試者想象出大海、湖泊，或者原野、牧場等，並暗示受試者置身其中，處於一種舒服愜意的狀態。這樣利用想象將受試者帶入非現實的世界，可以誘導其進入程度更深的催眠狀態。
此外，在讓受試者想象時，要根據受試者的感覺類型1做出想象暗示，具體如前所述。