催眠一般在安靜的室內進行，室內保持暗淡的燈光，受試被安排放鬆地坐在椅子上。受試者需要相信催眠師和催眠的無害性。
不會有幹擾的安靜場所最合適
在進行催眠的時候，讓受試者保持在一個開心的狀態是很重要的。因此，催眠師需要設置一個寬敞舒適且安靜的空間。首先，房間內過熱或者過冷都不好。如果空調設定溫度過低，人在這個空間中會處於一種冷得發抖的狀態，這個空間就非常不適合用於催眠。而且，場所必須是不會受外麵噪聲幹擾的安靜場所。
其次，暗一些的房間比較合適。如果房間中很明亮的話，受試者可能會意識到催眠師的眼睛而緊張。因此要事先將窗簾（遮光窗簾最好）拉起來，以防止外麵能看到房間裏麵。除此之外，在受試者中，有的人對氣味比較敏感，所以不噴芳香劑比較妥當。
在進行動態催眠的時候，要準備一張靠背不是太高的椅子。而且地麵必須是鋪著鬆軟厚實的地毯的地麵。因為萬一人從椅子上滑落的話會很危險。誘導過程中使用站立後倒法時也是一樣。
在隻進行靜態催眠的時候，會使用躺椅或者讓受試者仰麵躺在床上。在催眠過程中需要與受試者說很多話的時候，如果是使用躺椅的話，靠背的後倒幅度不要過大。
此外，在使用躺椅，或者讓受試者仰麵躺在床上的時候，要根據室溫給受試者蓋上毛巾被或者毛毯，讓受試者仰麵躺在床上的時候，給他枕上枕頭比較好。