一. 你最想了解的11個催眠疑問
玩轉催眠的神奇之旅。
國內的催眠大師格桑澤仁曾經做過一個測試，這個測試用於檢驗人們對待“催眠”這件事情的態度。結果表明：大約30%的人認為世界上根本不存在這種能讓他們的意誌不被自己左右的事情，催眠是徹底的騙術；60%左右的人一聽到“催眠”二字，馬上表現出對被操縱的恐懼和戒心；隻有剩下不到10%的人對催眠術表示出了極大的興趣，希望深入了解催眠的相關知識技巧。
這反映出大部分人對催眠幾乎都是一無所知的，這一現狀極大的限製了催眠在我國的發展。為了解釋催眠是什麼，我們可以先認識一下潛意識。
很少有人留意到自己走路時先邁左腳還是右腳，如果你仔細留意就會發現，有的人會習慣先出右腳，有的人則是左腳。有人把它解釋成習慣，其實不是，科學研究認為，這是受我們的潛意識控製的，並且研究結果證實先出左腳的人，往往執行力很強，想到就會去做；而先出右腳的人，則習慣三思而後行。
潛意識是心理學的一個重要概念，與意識的含義相對，指“人類對自身或外在環境變化無覺知的現象”。簡單來說，就是“做了事，但還不自知”。而催眠就是利用了人們的潛意識，催眠師所做的就是降低被催眠者的意識，讓潛意識接管行為。
催眠後，我們可以通過某種語言、行為的暗示去引導對方的思維，但是不會像文學作品中那樣誇張，無論你要對方做什麼，他都會立刻照辦，因為催眠本身並不能控製對方的行為，隻是影響了對方的潛意識罷了。即使是被催眠了，受催眠者的意識仍然是在工作著的，當催眠師讓受催眠者去做一件強烈違背自己意願的事情時，往往會被受催眠者的意識所拒絕。催眠的神奇之處主要在於，如果催眠者順利地進行了催眠，那麼他的暗示會讓受催眠者變得更加服從於催眠師的暗示。
也許你常常苦惱於孩子不愛學習，糾結於客戶不買你的產品，而找不到他們不愛學習、不接受你的產品的原因，更不知道如何去改變他們。這時催眠便能夠派上用場了。小孩不聽話、客戶總拒絕你，是因為你的話並沒有進入他們的潛意識。不要為此感到沮喪，你並不是說話沒分量，也不是你們之間溝通困難，更不是對方是否理解力有問題。事實上，日常生活中80%的話都沒有進入對方的潛意識。
其實這些事情都不難。隻要你能先降低對方意識的作用，再和對方的潛意識進行溝通，情況就會完全不一樣。而這就是催眠所擅長的事情。催眠就是降低意識評判並與對方進行潛意識溝通的過程，這也是催眠有效的秘密所在。你能讓對方的意識降低越多，對方的受暗示性就會越高，催眠的程度也就越深，因此施加催眠的人能夠用自己的語言、行為和思維去影響被催眠者，所有的秘密就是這些。
你現在一定很好奇吧，到底有什麼辦法可以降低別人的意識評判呢？到底怎麼樣才能夠直接跟對方潛意識對話呢？這看起來實在是太不可思議了！
如果你掌握了某些催眠技巧和類似催眠的小詭計，這就變得很容易了。而本書要告訴你的，其實就是各種各樣我們生活中最常見、同時也是最容易被忽視的技巧和方法。在學習這些方法的同時，別忘了利用人類與生俱來的潛意識狀態，以及每個人不同的潛意識習慣進行催眠，這才是最厲害的催眠術。而這些，在本書中都會講到。
掌握了這些技巧，你就可以玩轉催眠，不僅可以給別人、給自己施加積極的暗示，更可以抵禦來自周圍無時無刻處處都在的消極催眠。
既然如此，你還在等什麼？立刻開始我們玩轉催眠的快樂之旅吧！
現代心理學認為，催眠是打開人們心扉的一把萬能鑰匙，是一種通過影響潛意識改變他人心理和行為的治療技術。催眠雖然看上去很神奇，但它並不像普通人理解的那樣神秘，更沒有那麼誇張，學習催眠術也不是人們想象的那麼複雜和困難。隻要了解了催眠原理，逐步訓練，我們就能夠輕鬆掌握催眠方法。
很多人對催眠都有著濃厚的興趣，但在在普通人眼裏催眠往往是神奇而神秘的，這是因為我們所了解的催眠大多來自於小說和影視作品。那麼，催眠到底是怎麼回事呢？你最想知道的有關催眠的11個問題，將在這裏得到完美解答。
被催眠的人是不是完全被控製了。
很多人都在電影、電視裏看到過這樣的場景：一個人被拿著懷表或者念著什麼咒語一樣的話的催眠師催眠後，就完全聽從了催眠師的指令，要他幹什麼他就幹什麼。這是真的嗎？生活中，如果我們被催眠，會不會被別人完全控製？