我們經常見到這樣的現象，在新年聯歡會上，同樣是唱歌跑了調，或者是當眾出了洋相，有的同學一笑了之，而有的同學卻耿耿於懷，好多天都提不起精神來，更有甚者從此與歌曲絕緣，這是怎麼回事呢？
其實這是人的氣質在作怪。這裏的氣質一詞與我們平時所說的“這個人很有氣質”不是一個概念。我們這裏所說的氣質是指人的心理活動和行為的外顯的動力特點，而不是推動人們行為的心理原因。有的人性情急躁，易動肝火，遇事不假思索而常常大發脾氣，有的人處事冷靜沉著，不輕易動肝火，有的人動作靈巧，言語迅速而有力量，易適應變化的環境，有的人行動緩慢，言語乏力，這些心理活動的動力特征，給個體的心理表現塗上了一層神秘的色彩。
它較多地受神經係統先天特征的影響，具有天賦性。如剛出生的嬰兒就表現出不同的氣質特點，有的哭鬧不止，有的則安靜、怕生人。
在不同性質的活動中，一個人的氣質往往表現出相對穩定的特點。如一個情緒愛激動的同學，上課時可能愛舉手發言，考試前心神不定，參加比賽沉不住氣等，這些場合，雖然他的活動內容在變，但表現在這些活動當中的特點卻是相對穩定的。但是，氣質的穩定性並不意味著它完全不起變化。在生活環境和教育的影響下，氣質可以被掩蔽，也可以得到相當程度的改造。如在班集體的影響下，有些情緒愛激動的同學，可能變得比較能夠克製，而動作緩慢的同學也可能變得行動迅速起來。
經心理學家多方麵的研究，普遍認同巴甫洛夫的高級神經活動學說。他將人的高級神經活動類型作為氣質類型的生理基礎。巴甫洛夫根據大腦皮層基本活動過程（興奮和抑製）的三種特性（強度、平衡性和靈活性），劃分出了高級神經活動的四種基本類型。
四種氣質類型，其典型的心理特點是：
（1）膽汁質這種氣質的人脾氣暴躁，不穩重，好挑釁，但態度直率。精力旺盛，反應速度快，在情緒方麵，無論是高興還是憂愁，體驗都非常強烈，如碰到不高興的事，點火就著。但在情緒爆發之後，又會很快平息下來。他們能以極大的熱情投入學習與工作，並克服前進路上的障礙，但有時表現出缺乏耐心，當困難太大而需要持續努力時，則顯得意誌消沉，心灰意冷。
概括地說，膽汁質的人精力旺盛，表裏如一，剛強，易感情用事為特征，整個心理活動籠罩著迅速而突發的色彩。
（2）多血質情緒易表露，也易變化，他們很敏感，遇事不如意就會高聲痛哭，隻要稍加安慰，或者有什麼使他高興的事，馬上就能破啼為笑。思維靈活，反應迅速，但往往不求甚解。行動迅速，工作熱情，如果不是條件限製，他會參加一切活動，但工作的勁頭不長，易適應環境，善交際，但與人交情粗淺。
概括地說，多血質的人以反應快，有朝氣，活潑好動，動作敏捷，情緒不穩定，粗枝大葉為特征。
（3）黏液質情緒比較穩定，心情平穩，喜歡沉思，在做任何工作之前都要經過細致考慮。能堅定執行已做出的決定，不慌不忙地去完成工作，對已經習慣的工作表現出極大的熱情，不易適應新的工作。
概括地說，黏液質的人穩重，但靈活不足；踏實，但有些死板；沉著冷靜但缺乏生氣。
（4）抑鬱質情感生活不夠豐富，很少外露自己的情感，但對生活中遇到波折的體驗卻很強烈，如果沒有做好工作，會感到很大的痛苦，且經久不息，對事物反應有較高的敏感性，能體察到一般人所覺察不到的事件。他們很少表現自己，盡量擺脫出頭露麵的活動。動作顯得緩慢，單調，深沉，不願與人交往，有孤獨感。
概括地說，抑鬱質的人以敏感、穩重，體驗深刻，外表溫柔、怯懦，孤獨，行動緩慢，多愁善感為主要特征。
上述四種氣質類型中的每一種，在日常生活中都可以遇到，但這樣的人畢竟是少數，大多數人都是近似於某種氣質，但同時又與其他的氣質結合在一起。
了解了以上的知識以後，你一定很想知道自己，也很想知道自己身邊其他同學和夥伴的氣質類型吧？
一般來說，我們可以通過不同的人對同一件事的不同的態度和行為表現，大體上可以判斷一個人的氣質類型。
我們了解自己的氣質類型，是為了更好地發揮自己的優勢、長處，彌補自己的弱點和不足，以便於更好地學習和工作。氣質並沒有好壞之分，任何一種氣質都有其積極的一麵和消極的一麵。例如，多血質的人情感豐富，靈活、親切，但又輕浮多變，精力易分散；膽汁質的人生機勃勃，動作迅速有力，但往往暴躁任性；黏液質的人有較強的自製力，遇事沉著冷靜，但對周圍的事物冷淡，動作遲緩；抑鬱質的人情感深刻而穩定，辦事仔細認真，觀察力敏銳，但易沉淪於個人的體驗和過度保持沉默，孤僻羞怯等，所以我們不要強迫自己變一種氣質，隻要我們發揮自己氣質的積極麵而用意誌力去克服自己氣質的消極麵，就一定是一個受人歡迎的人。