【專家提示】具有黃金比例的乳房是美麗的，但這並不是衡量的惟一標準，既豐滿又健康的乳房才是美麗的標準。
正常乳房的外形是怎樣的
正常的乳房位於胸前，乳房呈半球形，或為輕度下垂的半錐形。其上緣起自第2肋骨，下達第5肋骨的水平，外側緣至腋前線，其外上方向腋部伸延，呈一尖形突出，稱為乳房“尾部”。乳腺後麵與胸大肌筋膜之間的疏鬆結締組織連接，使其得以相對固定但又能夠移動。
在乳房的中央部，有一色素較深呈棕色的突起，即乳頭，乳頭表麵為皮膚粗糙，呈顆粒狀，內有15～20個乳腺導管開口，乳頭周圍有一圈與乳頭顏色相同的棕色皮膚，稱為乳暈。乳暈皮膚較薄，但表麵有皮脂腺開口，內有皮脂腺、汗腺和豐富的淋巴結構。妊娠後，乳暈範圍擴大，色澤加深。
【專家提示】檢查自己的乳房，如果不符合正常的乳房標準，要向醫生進行谘詢。
乳房的審美變遷
女性的乳房是女性陰柔美的象征，但是時代的不同賦予乳房的審美標準也有所不同，隨著時間的推移，人們對女性乳房的審美標準也在發生著變化。
上個世紀20年代崇尚乳房平坦
這個時期的女性，不崇尚發達、豐滿的胸部，普遍認為胸較平為理想的胸部線條。這和那個特定的年代是有關係的，當時的社會形勢是女性要進入勞動市場，並獲得選民的資格。那個時期的女性佩戴緊身的乳罩以減少胸部的突出感。
上個世紀30年代崇尚乳房纖細柔美
在那個時期，不再崇尚較平的胸部曲線，取而代之的是優雅文靜的風格。以性感明星簡·哈洛為代表的女性，以穿著貼身衣裙為風尚，胸部較平的女性借以穿著緊身衣，來托起乳房。
上個世紀40年代的乳房以結構感為美
因為第二次世界大戰的爆發，這時期的女性以高聳圓潤的乳房，小巧的雙肩，細小的腰身為美，女性內衣出現隆起的襯墊。
上個世紀50年代乳房強調尖突
這個時期女性都以好萊塢性感小貓瑪麗蓮·夢露為偶像，崇拜高挺尖突的胸脯。在緊身內衣和套襯下麵，乳房尖挺突起，美式錐狀乳罩備受歡迎，這種乳罩以特有的剪裁襯托出乳房的尖突感。
上個世紀60年代乳房以自由搖晃為美
這個時期的女性以職業模特威姬為榜樣，紛紛效仿她不戴乳罩的時尚前衛的穿衣風格，以若隱若現的性感美為追求的目標。
上個世紀70年代的乳房講究陰陽合一
這個時期出現了不分男女的大膽前衛的穿衣風格。女性也要求能夠出去工作，不再拘泥於隻做一個家庭主婦。因此，女性不再關注胸部的外形，反而追求自然之美。
上個世紀80年代以後乳房講究健美和結實
健康向上、生氣勃勃是80年代理想的女性形象。擁有豐盈健康的乳房是當時女性所追求的，也成為80年代的象征。這個時期的女性熱衷於獲得理想的完美曲線，他們以美國健身、影視明星簡·方達和優秀短跑名將喬伊娜為崇拜的偶像。
上個世紀90年代乳房以適度豐滿為標準
這個時期，乳房的審美以健康為標準，具有吸引力的乳房是大小適中、渾圓挺拔。理想的美麗乳房是以健康的美和健全的精神為標準的。豐滿而具有情感魅力的半球形乳房代表著90年代的審美觀。
新世紀以塑造美麗乳溝為美
新世紀以突出乳溝為美麗的乳房標準，這和低胸服裝的流行有很大關係，此時乳房的大小不是很重要，重要的是能夠突現性感的乳溝。所以當今女性以擁有性感的乳溝為美。
【專家提示】女性的乳房要想擁有美麗的乳溝，不妨用運動的方式來實現。
乳房發育異常有哪些
1小乳症
小乳症就是指乳房體積過小，這種情況的發生多是先天性乳腺發育不全造成的。還有一些已婚婦女哺乳或絕育手術後，由於內分泌紊亂而導致乳腺萎縮。
2乳房下垂
乳房下垂是指乳房有明顯的下垂現象，有的乳頭能夠碰觸到胸部。這種情況是由於乳房內的腺體和脂肪結締組織增生導致乳房增大，而後又發生萎縮，但隨著乳房的屢次增大而被擴展的皮膚和懸吊支持結構因彈性降低，導致不能回縮複原，致使乳房鬆弛下垂。這種情況多是由於曆經多次妊娠，發生在授乳之後的中老年婦女。因為兩側乳房失去向前凸出的正常外形，嚴重的影響胸部形狀，而且會造成生活和工作中的不便。
3乳房肥大
乳房肥大是指乳房過度發育，體積超常，和人體各部位比例明顯失調，嚴重者稱為巨乳症。乳房肥大係因腺體及脂肪結締組織過度增生所致，常伴有乳房下垂等現象。