祛除黃褐斑，要內外兼治。外用一些療效好的護理品，內部最好采用中藥調理，可以服用一些調節內分泌的藥物，通過活血通絡和改善人體微循環來調整內分泌。隻有消除體內淤積的毒素才能從根本上消除黃褐斑，如果使用的美白產品效果不夠明顯，可以去專業的美容中心做激光美白的治療。
在祛除黃褐斑的基礎上，防止黃褐斑的再生也是很重要的，對此就要認真地做好日常肌膚的護理。養成好的生活習慣是護理肌膚的根本，要保持樂觀積極的生活態度，改善睡眠質量，調節不良的情緒，減輕心理上的壓力。在此基礎上還要注意科學的飲食，平常要多吃水果以及新鮮的蔬菜，對於高蛋白、低脂肪的食物也要多攝取。多喝涼開水，及時地補充體內流失的水分。另外需要特別注意的是要進行防曬護理，這樣才能找回白皙的肌膚。
黃褐斑是最難對付的色斑之一，有黃褐斑的女性要有足夠耐心，不要太急於求成。
3.雀斑的防治雀斑是極為常見的斑點，它常常產生於日光照射後的麵部，通常是褐色、棕色點狀，是色素沉著形成的斑，形狀大小不一，有的有針頭或芝麻大，有的是更大的圓形、橢圓形或不規則圖形。雀斑的表麵光滑，都是各自孤立的存在著，一般在麵部分布較多，呈對稱性地分散或密集。
雀斑形成的主要原因是表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多，很多雀斑都是先天的。而後天性的雀斑形成的原因多數是因為塗抹的護膚產品含有刺激性成分所致，擠壓痤瘡傷到真皮或毛細血管也有可能是雀斑形成的原因，同時，雀斑也與紫外線的照射有著很大的關係。
雀斑是目前最容易消除的色斑，因為雀斑常常位於肌膚的表皮層內，不像其他的斑點一樣根深蒂固，所以一些簡單的外用小竅門就能很有效地消除雀斑，例如每天吃1片維生素C和維生素E，或者用幹淨的茄子皮敷臉，這兩種方法對於淡化雀斑都很有效。
每天喝1杯西紅柿汁或經常食用西紅柿，對雀斑的祛除也有很好的作用。西紅柿可以祛斑是因為它含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽能夠有效地抑製黑色素的生成，從根本上使沉著的色素減退或消失。
檸檬汁對於去除雀斑也有一定效果，製作時先將檸檬攪汁，然後加糖水適量，直接飲用即可。常飲檸檬汁對於護膚很有好處，不僅可以美白肌膚，還能消除沉積的黑色素，達到祛斑的目的。
此外，祛除雀斑也可以直接使用一些效果明顯的祛斑產品，如美白精華類產品，淡斑精華素或者美白祛斑的麵膜。對於祛斑者而言，防曬是必不可少的，成功抵抗紫外線的照射才能讓淡化的色斑不再重新形成。如果想要見效快，建議做光子嫩膚，這也是對抗雀斑的有效方法，它的原理是，利用進入皮膚的強光，對色素顆粒進行照射，色素顆粒在強大的光射下被消除。光子嫩膚不僅可以祛斑，還有多重美容效果。
4.老年斑的防治老年斑顧名思義，出現在人的垂暮之年，具體的表現是，麵部出現一些黑褐色斑點，初期斑點顏色較暗，時間長了就會變黑，大小形狀不一，表麵很粗糙，與皮膚相平或高出皮膚，老年斑常見於麵部、手背、小腿、足背、軀幹等不同的身體部位。
老年斑出現的主要原因，就是人體隨著年齡的增加逐漸地衰老，各個內部器官功能都開始下降，皮膚代謝減緩造成排除黑色素的能力降低，因此就會在肌膚的底層沉澱很多的脂褐素，這些色素聚集之後，就形成了老年斑。
對抗老年斑，主要以預防為主。預防的第一步，就是要盡量避免陽光的照射，尤其要避免長時間地被日光暴曬。陽光中的紫外線是老年斑形成的外因，因此采用防曬霜防曬是必不可少的，防曬霜可以有效地減少陽光對臉部皮膚的刺激。同時，在飲食上也要做好調整，尤其是要調整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量占人體總攝入熱量的25%～50%。還可以長期服用銀耳、山楂等抗衰老的中藥，它們對抑製和消除老年斑都有一定效果。此外，維生素E能阻止脂褐素生成，它還有清除自由基的功效，可以延長人的壽命，因此，可以直接服用一定量的維生素E，日常飲食中還要多吃含豐富維生素E的食物，如穀類、豆類、綠色植物等，肝、蛋和乳製品等動物性食物也含有豐富的維生素E，堅持食用對老年斑的預防就會有很好的成效。
美女祛斑方法集中營
每位女性都擁有自己獨特的美容方法，這是不同的人在不同的美白道路上走出來的真理，下麵就和大家分享幾種祛斑的獨家秘笈，讓斑點輕鬆簡單地從臉上消失。
1.雞蛋祛斑準備新鮮的雞蛋1個，清洗幹淨後，泡在500克米醋裏，1個月後，蛋殼就會自然地溶化在醋裏，這時每天取1湯勺醋蛋液，加入適量的溫開水衝好後飲用，這種祛斑妙方可以掃清麵部的斑點。還有一種用法是，將泡在醋裏軟化的蛋取出來後弄破，將雞蛋裏麵的蛋清塗在斑處，15分鍾後清洗幹淨，每天堅持效果會更好。