在皺紋形成的第一階段，主要以預防為主，洗臉之後可以抹上橄欖油進行護理。如果皺紋出現在第二、三個階段，可以利用按摩的方法來消除皺紋，幹性皮膚在按摩前須塗少量橄欖油。
具體做法如下：
（1）將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直至太陽穴處。然後再由下向上重複這一動作，進行3次。
（2）用雙手夾住鼻子，然後外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動，進行3次。
（3）雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此方法通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指運行到太陽穴處為止。注意做此動作時拇指與其他四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及麵頰。
（4）先將右手五指張開，伸入前額上方頭發中，直至伸到指根處，再抓起一把頭發，朝斜後方向上拉。注意不要用力過猛，宜勻柔，重複3次。
（5）張開五指，插入兩鬢頭發中，至手指根處，雙手各抓住一把頭發，輕輕朝斜上方拉，重複3次。
提示：消除前額皺紋伸展操，需時3分鍾。最好在早晚洗臉後進行。
怎樣消除“魚尾紋”
在現實生活中，很多人都受到魚尾紋的困擾，魚尾紋是美麗的大敵。由於皮膚中的膠原蛋白是抵抗皺紋產生的主要物質，因此，膠原蛋白的大量流失會使皮膚產生皺紋，除了正常情況下人體膠原蛋白會隨年齡的增長而逐漸流失以外，皮膚缺水、紫外線照射以及一些疾病等因素都能導致膠原蛋白的流失。
魚尾紋雖然可惡，但通過一些科學的方法，去除它並非難事。我們主張在日常護理肌膚時，使用具有防皺和補充功能的護膚乳霜，為肌膚補充水分和營養。同時，運用一些按摩手法，促進肌膚血液循環，促使皮膚更新，再搭配合理膳食補充營養，就可以達到消除魚尾紋的目的。
首先，補充肌膚營養是關鍵。在美容院專業保養中，對肌膚定期進行精華素超聲波導入的原理就是為肌膚補充營養。所以加強肌膚營養的補充就成了去皺的重要部分，膳食中的營養搭配是重點，護膚品的營養成分是補充。
皮膚組織絕大部分是由彈性纖維構成的，缺少了彈性纖維，皮膚就失去了彈性，鬆弛的皮膚聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮與雞骨中富含硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分，能夠有效修複肌膚中的彈性纖維，令肌膚緊致細膩、有彈性，使魚尾紋自然減輕。所以多吃雞皮，將雞骨煲湯喝，都能起到消除魚尾紋的良好功效。
此外，啤酒能為皮膚組織提供大量諸如B族維生素、蛋白質及糖等營養物質。每天晚餐飲150～250克啤酒，能夠增強體質，有效減少魚尾紋。
其次，肌膚保健運動是必須。我們的肌膚和人體一樣，需要運動來保持活力。運用科學的方法給皮膚做運動是去除魚尾紋的好方法。可以給肌膚做個按摩，促進肌膚血液循環，從而達到去皺的目的。下麵介紹一種簡單的按摩方法：手指從鼻梁處起向眉毛下麵移動，然後經過麵頰頂部，反複進行。還可用手指尖輕敲兩耳上部到鼻梁這一弧形位，以刺激眼下區域。
咀嚼口香糖也能很好地活動皮膚。每天嚼十幾分鍾口香糖，不僅能清潔牙齒，還能使麵色紅潤，減少魚尾紋。咀嚼能鍛煉麵部肌肉，改善麵部的血液循環，增強麵部細胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。但不可咀嚼時間過長，因為咀嚼過長會導致肌肉酸痛，肌膚疲勞，反而會造成肌膚鬆弛。
此外，對由於保養不當已經形成魚尾紋的肌膚，可用一些簡單的方法，進行自我修護。用維生素E膠囊的藥液塗抹於眼外魚尾紋上，進行拍打，每日堅持，效果顯著。