美容已成為人們繼飲食、家居、娛樂之後的又一關注熱點，究其根本，與人們自我意識的提升有著密切關係。俗話說：“愛美之心，人皆有之。”為了順應這種需要，各種美容機構、美容秘方層出不窮，麵對琳琅滿目的美容商品，不免讓人有無從下手之感。並且美容美體措施作用於人體，如果方法不當，難免導致某些不良後果，不僅影響了生理健康和外在美觀，而且造成的心理創傷有可能終生難以撫平。為了避免這種情況的發生，本書編寫的宗旨是無需花費多少時間和金錢，在家即可安全實現美容健身，以擁有姣美的容顏和婀娜的身姿，故謂之《家用中醫美容小妙方》。
既曰中醫美容，則以中醫學理論和具有中國特色的人體美學理論為指導，通過辨證分析，運用藥物、針灸、推拿等不同手段對體內氣血、髒腑、陰陽予以調整平衡，祛除致病因素，通暢氣血，調和陰陽，榮養髒腑，從而改善和促進五髒、六腑、五官、九竅、四肢百骸和皮膚等全身組織器官的生理功能，對顏麵、須發、軀體、四肢的損美性疾病進行預防和治療，並矯正掩飾某些美容缺陷，由內而外地實現強身健體、榮養肌膚、益壽延年的美容美體功效。使男性突出陽剛之美，女性彰顯陰柔之嬌；年輕人神采飛揚，青春健美，老年人身強體健，鶴發童顏；最終達到防老抗衰、駐顏長壽的目的。
由於中醫藥知識（包括中醫美容知識）浩如煙海，繁雜深刻，須在一定指導下學習施用。為了滿足這種需要，我們經過係統整理歸納之後撰寫而成本書。書中內容全麵充實，語言力求通俗易懂，形式簡潔，易於閱讀，且與家庭日常生活聯係緊密，具有較強的可操作性和實用性。由於我們經驗有限，其中難免有不盡如人意之處，誠請廣大讀者批評指正。希望通過閱讀此書能使您青春永駐！
範曉清
2007年12月