“注意哦！我要你們沒人搬起兩塊。”老人在一旁警醒三人。三人自然吃了一驚，但是誰都沒有說話，默默咬牙決定搬起兩塊石頭。
“咦！怎麼和昨天的感覺不一樣？昨天可是費了好大勁才把一塊抱在懷裏的，可現在竟如此輕鬆舉起了重二十斤的石頭！”龍羽率先做出了嚐試，結果讓他感到幾分欣喜。看到龍羽這般輕鬆，剩下的兩人也亟不可待地搬起重達二十斤的石頭。“沒想到竟這般輕鬆！”秦夢驚呼。葉風也深有同感地點了點頭。
“哼！現在知道藥浴的好處了吧！那些藥液可是由幾種至陽藥草配製而成的，對增強肉身可是有莫大的用處，讓你們剛才抱怨。”看到三人臉上湧現的喜悅，老人揶揄。幾人在欣喜的同時，也進一步認識了修行界的神奇，完全顛覆了幾人以前的認知。不過他們也在心中暗暗發誓將更為努力地進行修行。
“好了，藥浴的好處你們也感受到了，現在開始今天的修行吧！”
“是！”幾人高呼。
“好！今天你們的負重修行將進一步增加難度。手中不僅要抱著石頭，腿部也要綁著鉛塊。”老人在一旁囑咐。“鉛塊？”三人納悶。“沒錯，就是石頭旁邊的那一堆的東西了嗎？那就是你們今天，不，是以後除了藥浴時都要一直捆綁的鉛塊，哪怕吃飯睡覺也不能卸下。我要你們適應有重物負擔的身體！”老人點出了重要部分。“啊！不會吧！睡覺也不可以卸下啊！”秦夢聽後哭喪著臉。“我來試試這鉛塊有多重。”龍羽一馬當先。
“這鉛塊的重量是一塊十斤，考慮你們目前的身體素質，所以你們每條腿各要綁兩塊鉛塊。要綁鉛塊的數量會隨你們不斷變強而不斷增加，也就是說即使在休息時你們也至少要負重四十斤的重量，而你們今天每人要抱著兩塊石頭跑一個時辰。所以你們今天的負重跑步一共負重六十斤！”老人輕描淡寫的話在三人聽來確實惡魔的審判。
從昨天的十斤一下飛躍到六十斤，成倍的飛躍讓幾人差點被自己的口水嗆到。“咳咳，我說老頭，你也太狠了吧！這不是要我們的老命嘛！”三人當中也隻有秦夢才敢以老頭稱呼了。
“你們已經經過藥浴煉體，和昨天的你們實力相距甚遠，這六十斤的負重自然不在話下了。”老人絲毫不引以為然。
幾人嘴上不願，但內心深處沒有絲毫反感。“嘶！”龍羽首先綁上鉛塊，四十斤的重量讓他感到沉重。他深吸了口氣，想要跳起來試試，可是綁上鉛塊的他雙腳猶如被牢牢鎖在地麵一般，根本跳不起來，哪怕是普通的前行也要花費一番力氣才能做到。頓時，龍羽感受到了老人深深的欺騙。“師傅，說好的不在話下呢！”他欲哭無淚。老人躲避了他的目光，沒良心的笑了笑。龍羽更加悲傷:“你傷害了我，還一笑而過！”
“好了！抱起兩塊石頭，開始今天的修行吧！”老人果斷無視了三人的欲哭無淚。於是，三人又一次踏上了艱辛的曆程。而桃花再一次地見證了三人的汗水。