將牛奶倒入潔淨的麵盆內，把薄毛巾浸泡其中，然後敷在臉上；待麵上的牛奶完全幹涸，再過幾分鍾，以水清洗即可。隻要持之以恒，1星期敷1～2次，可使肌膚光澤滑溜。
最好是買麵膜紙，浸泡牛奶後敷在臉上，15分鍾後取下，美白滋潤的效果會比較顯著。對於比較敏感的肌膚，可以選用脫脂牛奶。
鮮奶美白
準備1小杯鮮奶，或者冷藏以後的鮮奶；用蒸氣蒸臉後，將吸滿鮮奶的化妝棉敷在臉上，15分鍾左右取下，用清水將臉洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
取鮮牛奶或者酸奶30毫克，用消毒棉球蘸取後搽拭臉部；待牛奶幹後，再搽拭2～3遍，最後用清水洗淨。每天早晚進行，連續使用1～2周。
草莓牛奶麵膜
取牛奶100毫升，草莓50克。將草莓搗爛如泥，摻入牛奶後調成糊狀，塗擦麵部，保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚幹燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
香蕉牛奶麵膜
在牛奶中加入1根香蕉，攪拌均勻，敷在臉上；15分鍾後，用清水洗淨即可。
橄欖油鮮奶麵膜
取鮮牛奶50毫升，加入4～5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷麵，20分鍾後洗淨。此麵膜具有收斂作用，增強皮膚的活力和彈性，使麵部變得清爽潤滑，適用於中老年女性。
牛奶雙氧水麵膜
將1匙牛奶，2匙過氧化氫（雙氧水），3匙麵粉及少許水攪拌均勻，然後用軟刷子塗抹麵部；待麵膜完全幹後，再用溫水清洗。加入麵膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳；敷臉時應避免觸及眉毛和眼睛。
牛奶珍珠粉麵膜
將牛奶加入珍珠粉，調成糊狀，塗於麵部，幾小時後（最好隔夜）洗去。如果麵部有緊繃感，要用護膚霜滋潤皮膚。
薏仁白芷牛奶麵膜
準備適量白芷、牛奶、薏苡仁粉，將它們充分混合，敷臉15～20分鍾，然後清洗幹淨。它能有效美白肌膚，淡化色斑。
薏仁牛奶麵膜
準備薏苡仁粉2.5克，牛奶10毫升。將以上原料調和呈糊狀，用麵膜刷輕柔地抹在臉部，避開眼部；待15分鍾左右洗淨，每周2～3次。肌膚會呈現光滑白皙的感覺，同時拍上收斂水；若配合美白產品使用，效果會更好。
酸奶燕麥麵膜
取酸奶30毫克，燕麥片10克。在酸奶中加入燕麥片，調勻後敷於臉部，20分鍾後用溫水洗淨。注意水溫不可太熱，否則酸奶的味道會很濃烈。
酸奶和燕麥片富含維生素E等活性物質，對皮膚有祛斑增白的作用。酸奶含有乳酸菌，可以化解油脂，適用於油性皮膚者使用。
蜂蜜檸檬酸奶麵膜
取酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加入5粒維生素E，調勻後敷麵；在麵部保留15分鍾，然後用清水洗淨。此法可促進表皮上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
酸奶珍珠粉麵膜
將1瓶酸奶倒入容器，加入1個蛋清，2～3滴檸檬汁，並摻入1勺蜂蜜和少量珍珠粉，調和均勻；再把5～6張舒展型麵膜紙放入其中，待充分浸泡後，放入冰箱；讓麵膜紙浸泡5～6個小時後，即可敷在臉上；每天1張，每個月做1個星期，你的臉會變得亮白水嫩。
美容小貼士：
玉麵奶白膜：取酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷麵，保留20分鍾後用清水洗淨。
薏仁牛奶飲：取薏苡仁粉5～10克、鮮牛奶250毫升；將牛奶加熱，衝入薏苡仁粉，攪拌均勻後服用，每日1杯。
珍珠煥發肌膚光彩
珍珠粉是一種美容聖品，它不僅適於內服，還可以外用。珍珠粉的外用功效主要是美白、淡斑，可與很多美容成分混合在一起做成麵膜。麵膜是一種既簡單又有效的美容品，它能深入滲透皮膚，使活性成分發揮顯著功效，給肌膚以深層的清潔和護理。
珍珠粉麵膜製作過程如下：在潔麵後，以輔助物與適量珍珠粉（0.15～0.3克）混合，形成泥狀；再均勻地塗布在麵部，用指腹輕輕按摩，需要時加水稀釋，15～20分鍾後洗去。對於幹性皮膚的女性，在做完麵膜以後，最好再用潤膚水滋養皮膚，避免緊繃感。
下麵是珍珠粉與諸多搭檔的精美組合。
珍珠粉蘆薈麵膜