邵遊風總結了一下自己身邊的這一群混混們的實力，笑笑：“很差！真的很差！雖然很有潛力，但是現在的階段完全不可能成為高手，看來需要加強一下鍛煉了，現在自己幫派裏麵的一群人雖然有了異能，但是現在完全沒有時間讓他們去成長，現在距離地下擂台的時間越來越短了，該怎麼辦才能讓這一群混混變得更加強悍呢？”邵遊風心裏出現了一絲疑惑：“指望逆天？不成，這家夥指不定會造出什麼怪胎來呢，現在能量不足，根本沒有辦法幫上自己，還有，最近幾天是不是冷落她了，現在還不知道怎麼叫她出來....現在她的恢複速度真的很驚人，才和我出來短短一個多月的時間，居然已經可以能量實體化，然後一拳將一塊五十立方米的大石頭轟成碎片，風一吹，化作灰灰飄向遠方，比武林高手還牛！現在叫她幫忙，我做得到麼？最重要的一點，她現在恢複的速度怎麼可能幫這一百多人提升實力？這樣做的後果很難說的清楚.....”
看著眼前的這一百多號人用崇拜，帶著期盼的目光看向自己，邵遊風苦笑一下：“這樣吧，大家繼續鍛煉自己的異能還有身體，就要辛苦一下大家少休息一段時間了我們要十八小時的鍛煉自己！現在我做分配，所有有異能的幫員全部跟著小白鍛煉，能夠抓到小白一根毛的，我賞他一萬塊，當然，這個有時間限製，要在五秒內抓到！還有，要和小楊打架，每一分鍾一次，能夠在這段時間內打敗小楊的，我升他職位，讓他管理一小隊的人！注意，一小隊是十個人，以後我們每一次都會派出一個小隊去執行任務，如果這樣都失敗的話，你們就不用在這個幫裏麵混了，直接到其他地方占山為王去！”
眾人聽了這段話，憤憤不滿：“為什麼不給我們這樣的機會？”
邵遊風笑笑：“你們覺得這樣算不算屈才？現在的你們已經足以在社會上當一個高級保鏢，領著每個月上萬的工資，甚至還能夠變得更強，這一次的地下擂台賽就是我們出名的機會，如果這一次出現在西方國家的地界上麵將他們打敗，你們就是英雄！一個為中國人爭光的英雄！欺負自己家鄉的人，你們的風評是什麼？無非就是鄉裏一條惡霸，村裏一堆牛糞？或許連牛糞都不如，是不是？”
聽到這兒，眾人都覺得是分憋屈，：“是啊，他們憑什麼這麼對我們？他們憑什麼會這樣對待我們？平常我們都做得很好，撿到馬路上的錢都交給了警察叔叔，節假日還幫助老奶奶過馬路來著，就因為我們做了一件事情，一件很漂亮的事情！”
“嗯？什麼事情？”邵遊風有些好奇
這群人說了一句話，當下就讓邵遊風趴在了地上
“我們去看了市區裏麵最大的醫院裏麵上廁所！”
咚！
一個人倒下了.....
咚！
又一個人倒下了......
咚咚咚~~~！
一群人倒下了
咚咚咚咚咚咚咚~~~~~~~~~~~~~！
邵遊風敲起了大鼓，開始唱歌：“唱山歌呦！”
立即有人開始接：“這邊唱來那邊和哦那邊和~~~！”
再有人接：“山歌好比春江水呦~~~！”
邵遊風苦笑“好了，現在不是發瘋的時候，好好討論一下怎麼提高實力吧！”
然後眾人停下了笑聲，仔細聽著邵遊風的訓練計劃：
1、每天跑步十小時，記住，我們要速度，每秒一百米，到時候我會讓小白在後麵監督，沒有超過的就要被小白抓下一塊肉，而且是屁股上的那一塊，想象一下，你晚上回去老婆孩子看著你的屁股發呆的情況，你會感覺到怎樣？還有，要上高速公路上麵跑，遇到交警叔叔記得給人家大聲招呼，不然這樣多不禮貌？最重要的一點，我們要和諧，要用和平的方式同馬路上的汽車溝通，貼一張紙條什麼的，同時也需要在高速路上不斷的超越汽車，讓每一輛車吃灰塵！開罰單的話我擔了！邵遊風笑的很親切，可是在手下那群異能者的眼裏卻是如同惡魔一般，這樣是在拿自己的名做賭注，這樣的高壓下每一個人都會全力以赴，不耗幹最後一絲精力決不可能罷手...
2、每天格鬥訓練一小時，每一次戰鬥不超過一分鍾，必須將對方打倒在地不能動換！看著電影裏麵的超人很羨慕吧？現在你們也是超人，隻是需要鍛煉，需要高強度的鍛煉！然後讓那些好萊塢的影星們看著你們的背影流口水！
3、每天一小時陪小白過招，超過一小時的就算高手！相比那些武俠小說裏麵的高手來講動不動就能飛天遁地，這樣算的上什麼？
4、每天五小時的園丁工作，免費幫助城市做大掃除，我們要成為這裏的一條亮麗的風景線，記住，要用你們的異能！對了，還有，穿上我為你們做的製服！成為市區邊上的一條亮麗的風景線！