我們，一群懶人，一群生於80年代末期的懶人，自認為生活在主流與非主流的夾縫中，既有80後的成熟，又有90後的頑皮，在父母一輩的眼中，我們“十惡不赦”，為什麼呢？看看我們的強悍語錄吧，你自然會明白。 日上三竿頭，人約黃昏後。起床大叫：“啊！天又開始黑了，又要睡覺了！” 我喜歡黑色！黑色比較誘惑，最主要是有超強的隱藏能力，不怕髒！ “懶人多屎尿！懶人多辯駁！”老板，你罵累了嗎？自己喝杯水再罵，記得留口氣發工資給我。你是不是也覺得我們“十惡不赦”呢？其實，身體懶得動，腦子就要多轉轉了，不是說，有了懶人，才發明了洗衣機嗎？有了懶人，才發明了吸塵器嗎？懶人最聰明了，總會有許多怪異想法的呦。 就拿最最頭痛的減肥來說吧，在別人的眼裏，減肥肯定是“忍饑挨餓 超級運動”的痛苦組合，但我們懶人，才不能讓自己忍受汗流浹背的痛苦呢，拒絕美食？這不等於自虐嗎？除非太陽從東邊落下，西邊升起。 懶人自然有懶辦法，在懶人的眼裏，減肥也可以成為一種有趣、輕鬆的事情。來看看懶人代言人嘟嘟是如何從“重量級”人物搖身一變，成為“窈窕淑女”的吧。嘟嘟，20歲，身高160厘米，體重有點重，80千克，不要大驚小怪了，也就是兩厘米一千克斤肉啦！在一次拍集體照的時候，被人嘲笑說，嘟嘟，你太沾光了，身材魁梧照片上占的位置也多呦。更為不堪回首的是，一次去體重秤上稱完體重，待輪到下一個人時，那個人非說體重秤壞了，因為嘟嘟太胖壓壞了。在多次痛苦的打擊下，嘟嘟下定決心要減掉肥肉肉，當然汗如雨下的劇烈運動，忍饑挨餓的日子，是嘟嘟寧可留住肥肉都不會選擇的方式。嘟嘟發明了一套適合自己的減肥方法，減肥第一步：幸福的牛奶減肥法；減肥第二步：沙發瘦身操；減肥第三步：齜牙咧嘴瘦臉法；減肥第四步：浴缸泡澡減肥法。 看了嘟嘟的減肥法，你是不是已經被徹底雷倒了，徹底被我們的懶人代言人氣瘋了？NO！先不要發表你的言論，告訴你，嘟嘟的減肥法試行兩個月之後，她已經成功的地掉了18千克肥肉肉啦！現在她正在努力向50千克挺進了！ 怎麼樣？在我們懶人眼裏，減肥也可以這樣有意思！本書就是根據嘟嘟的減肥親身體驗編寫的一本懶人減肥瘦身手冊，本書將飲食與運動相結合，發明了許多奇思妙想的減肥方法，減肥方法簡單、實用，保準一學就會，一用就靈。如果你也是個十足的懶人，也想成為“窈窕淑女”，這本書一定不容錯過呦！ 減肥路上的好姐妹們一起來吧！讓我們懶人也一樣美麗動人，向世人大聲呐喊：我懶，但我照樣苗條！