用溫水洗臉——你知道這種看似理所當然的行為事實上是造成肌膚幹燥的一大元凶嗎？用熱水洗臉，即使不用潔麵品，也能溶解皮脂。然而，皮脂是保護肌膚的第一道防線，如果沒有了皮脂，那麼具有天然屏障作用的細胞間類脂體就容易流失。正因為如此，不管是潔麵還是洗臉都需要用“涼水”。冬天的水冷得讓人受不了，那麼就讓我們用和夏天水溫一樣的水來洗臉吧。冬天在浴室洗臉的時候，如果你不想把冰涼刺骨的水淋到身上，那麼還有一個辦法，就是從浴室出來，去盥洗室洗臉。值得一提的是，這樣做不僅僅回避了寒冷造成的不適，還能防止肌膚在浴室變得幹燥。浴室的濕度很大，讓人感覺很濕潤，但是一旦身體暖和起來了就會發汗，這樣一來不但會造成肌膚脫水，還會使皮脂也隨著汗水一起流失。還有另外一種做法更加徹底，那就是先不要卸妝，等泡完澡以後再卸妝、洗臉。化妝品在臉上形成的皮膜能夠保護皮膚，起到抵抗熱水溶脂作用的效果。當然，假如你是油性肌膚，那麼用溫水洗臉也沒關係。但是，有很多人卻因為用熱水洗臉造成肌膚幹燥，這樣反而使皮脂更加明顯，而且動不動就長痘痘和粉刺。平田醫生告訴我們：“很多人連續兩周用涼水洗臉以後，肌膚狀況大有好轉，不再需要用藥。”她的話顯然代表了“涼水洗臉”派的意見。
正文 第1章 用涼水洗臉是新常識!入浴後再洗臉（1 / 1）