自1995年我的第一部美容專著《中醫美容奧秘》出版以後，我又主編過《中國科學美容大典》、《實用美容大全》、《養顏美發要訣》等一係列美容著作。這套《女性形體健美叢書》可謂是我們的得意之作，因為它傾注了我們的大量心血，費了九牛二虎之力才編寫出來，但願能給廣大女性讀者帶來些驚喜並有所裨益。
現代美容學認為，形體的美不僅僅反映物質及軀體的外表，還反映出人們的思想修養和精神麵貌，不僅能給人以美的厚愛，而且大大有利於身心健康，有利於人的壽命延長。形體美不僅對藝術界及體育界的人重要，而且與各行各業的人也有著密切的聯係。全社會形體美的協調組合，是一個國家整個社會美化的一部分。也正由於此，我們非常重視這套叢書的編寫。下麵簡要介紹一下這套叢書的主要內容，以使女性朋友們先對每本書有一個梗概的了解。
1.《美發秀發與眼部健美》
頭發美是人體美的重要部分，原因是頭發生長在頭部，無論是其顏色，還是其所處的位置都十分醒目。本書除介紹頭發的基本知識外，還重點介紹如何養發、護發。尤其是發型美，一種好的發型能顯示出自己獨特的美。此外，書中還對常見的損發性疾病提出了有效的防治措施。
眼睛的美主要包括眼瞼（即眼皮）、瞼裂、眼球、瞳孔和鞏膜等。此外，眼睛的美還表現在眼神上，以及眉毛與睫毛的美。眉毛不但配合眼睛及整個麵型輪廓起到綠葉襯紅花的作用，還可以直接調整臉型，反映一個人的氣質和性格。本書全麵地論述了眼睛美的意義和特征，眼睛美的技巧及各種損容性眼病的防治，是不可多得的參考書。
2.《養顏潤膚》
這是最重要的美。所謂美女，無不具有漂亮的臉。臉不僅是人體美的重要標準，而且是人體髒腑功能的外在表現。髒腑功能的盛衰，可通過臉的神色來判斷。臉部皮膚清潔無瑕，一般能反映人的健康狀況。顏麵美，除顏麵皮膚、五官要美以外，還有組成顏麵的其他要素，如頭顱、臉型、額部、麵頰、下頦亦要美。書中對顏麵美的各種技巧，如食物、飲食、麵膜、化妝等作了詳盡的介紹，尤其是對損容性疾病從中西醫結合的角度提出了有效的防治措施。
3.《美耳美鼻美唇與美牙健齒》
鼻位居臉部中央，有製約五官的作用，從而構成麵部最重要的特征。耳朵美，一方麵是指耳廓的外形美，另一方麵是指耳的聽覺功能所反映的麵部表情。而唇，無論是緊閉還是微微開啟著，無論是微笑著還是發怒，都能顯示一個人的性格和情感，而美飾後的唇，就更充滿了迷人的魅力。本書詳盡地闡述了耳、鼻、唇的結構、功能及保健措施，並提出了可行的美耳、美鼻、美唇方法，論述了損耳、損鼻、損唇性疾病的防治。
潔白整齊的牙齒給人以美的感受，而黑、黃、歪、扭的牙齒有損美觀。因此，人們常以牙齒的好壞作為衡量健美的特征之一。本書全麵闡明了牙齒美的意義和特征，牙齒的保健措施，各種美牙技巧，特別對損牙性疾病提出了防治方法。
4.《秀頸豐胸與纖腰美臀》
頸部是最能體現女性美的一個部位，而女性胸部，特別是乳房，是最具有魅力的部位之一。本書全麵敘述了女性的頸部美、胸美，尤其是乳房美，並對常見的頸部、胸部、乳房疾病防治提出了有效措施。
腰部、臀部是構成女性曲線美的重要部位。本書詳盡論述了腰、臀、腹的美學意義和保健方法，並介紹了如何實現女性的腰美、腹美與臀美，最後提出了有關腰、腹、臀疾病的防治措施。
5.《四肢健美》
四肢動作的健美和外型的健美，是構成人體健美的重要內容。手相當於人的第二張臉，細膩、修長、柔軟、光潔的手是最為理想的，指甲不僅與美容有關，也與健康有一定關係。時髦從腳開始，名士的風采始於足下。腳是人類進化的關鍵，是使人類擺脫了低等動物的表現。本書論述了手與腳的保健措施、健美技巧，同時闡述了四肢常見病的防治措施。
以上所寫的5本書，均屬女性形體美範疇，總文字量已超百刀。我們之所以這樣大費筆墨，原因是人類自有文明以來，形體美便被視為欣賞和追求的目標，正可謂“愛美之心，人皆有之。”健美的形體是旺盛的生命力的象征，是青春魅力之所在。我衷心祝願廣大東方女性都能美起來，因為美才能帶來愛。
中央人民廣播電台醫學顧問 張湖德
2002年春於北京中醫藥大學