2.除糖、菊花外，所有材料放入沙鍋，大火煮開，再轉小火煮40分鍾。
3.加入糖、菊花繼續煮10分鍾即可，晾涼食用。
【營養功效】枸杞子含有甜菜堿、多糖、粗脂肪、胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還有抗衰老等功效。
溫馨提示
健康的成年人每天的枸杞子攝入量應控製在20克左右。
獼猴桃圓白菜汁
原料：獼猴桃80克，圓白菜200克，檸檬20克
調料：冰塊、蜂蜜、涼開水各適量
製作過程
1.圓白菜洗淨，切小塊，汆水撈出，與少許涼開水一同放入榨汁機中榨汁。
2.獼猴桃、檸檬分別去皮，切小塊；連同蜂蜜、冰塊一起放入上述菜汁中。
3.開機攪拌，打勻即可。
【營養功效】圓白菜富含大量的維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質，可促進腸胃蠕動、幫助消化。
溫馨提示
獼猴桃一定要選頭尖尖的，像小雞嘴巴的，而不要選扁扁的，像鴨子嘴巴的那種。
山楂橘子汁
原料：橘子250克，山楂100克
調料：糖適量
製作過程
1.橘子去皮，切小塊，取榨汁機，投入橘子塊榨汁。
2.山楂洗淨入鍋，加水煮爛，取汁。
3.山楂汁與橘子汁混合，加入糖拌勻即可。
【營養功效】橘子富含維生素，有降低毛細血管的脆性，減少微血管出血的功效。
溫馨提示
山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。
橘香甜汁
原料：橘子150克，胡蘿卜100克
調料：碎冰、蜂蜜、帶糖涼開水各適量
製作過程
1.橘子去皮，去核，剝小瓣；胡蘿卜洗淨，去頭尾，去皮，切長條。
2.取榨汁機，放橘子瓣、胡蘿卜條入內榨成汁即可。
【營養功效】橘子富含維生素C、檸檬酸，具有美容、緩解疲勞的作用。橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。
溫馨提示
橘子同螃蟹食，會患軟癰；同獺肉食，會惡心；切勿與檳榔同食。
純芒果汁
原料：金黃芒果120克
調料：帶糖涼開水、碎冰各適量
製作過程
1.芒果去皮、核，切小粒。
2.取榨汁機，放入芒果粒、帶糖涼開水、碎冰。
3.開機攪拌，榨汁，至均勻即可食用。
【營養功效】芒果富含糖、粗纖維、維生素A，是一種強效抗氧化劑。
溫馨提示
芒果汁是非常濃稠的營養果汁，飲用時可準備一把勺子。
純櫻桃汁
原料：櫻桃250克
調料：冰糖、涼開水、碎冰各適量
製作過程
1.櫻桃洗淨，去蒂、核，切小塊。
2.取榨汁機，加入櫻桃塊、冰糖、涼開水、碎冰。
3.一起攪拌、榨汁，至均勻，即可飲用。