皮膚的清潔和透氣對膚色和膚質都有很大的影響。雖然身處辦公室，可以使皮膚免受陽光的強烈照射而帶來損傷。但辦公室裏的空調、電腦以及不夠流通的空氣，一樣會使皮膚幹燥，缺乏彈性和活力，以及引發各種的皮膚炎症，還有工作壓力、生活不規律、情緒的不穩定、化妝品不當的原因，也使皮膚的質量下降。所以奉勸我們的白領麗人，要經常給自己的皮膚透透氣，多參加一點體育健身運動，讓自己流點汗不但保持了體型，還讓本來積存在皮膚裏的不良成分順利地排出來，增加皮膚彈性，加強它們抵抗各種皮膚病和衰老的能力。
還有一點值得注意的是，在晚上睡覺前，一定要讓皮膚徹底清潔，並敷上一點護膚、潤膚的化妝品，保濕一類的效果更好。不要塗粉質的東西以免阻塞毛孔，一天中，晚上十點和淩晨兩點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，這時候你最好是讓皮膚在睡眠，因為，再好的化妝品也會在天生麗質麵前黯然失色!
包裝男士上班族
提起“包裝××”大家可能首先想到的會是趙麗蓉與鞏漢林演的小品《包裝》。看完小品哈哈一笑之後留下的是反思。沒錯，這是一個講究包裝，講究吵作的時代，而對於職場上的男士來說，要想更上一層樓不講究一定的包裝是不行的，而對一個人的包裝來說，首先還要從他那一身的行頭開始。
男士上班服曾一度有嚴格的標準，時至今日已發生了很大的改變。今天，上班服的選擇可謂異彩紛呈，不過並非完全沒有了“遊戲規則”。而實際上，在競爭日益激烈的工作環境中，恰當的著裝比任何時期都顯得重要。如果你想在事業上及在社交中風光而體麵，你必須懂得用怎樣的服飾來包裝自己。最近來自媒體、時裝界和娛樂界不同領域的專家在紐約舉行了一次會議，他們(包括時裝協會和美國最具影響力的媒體)把男士上班服劃分為五種類型。
△類型一：威嚴正統
社會越發展、越進步，對成功男士的服裝要求也就越高。剪裁得體的設計、硬朗的輪廓和80年代懷舊款式，均為男性上班服提供無窮靈感。然而，今天的威嚴正統的衣著與我們往日在電影《華爾街》或電視劇《豪門恩怨》中所見的差別很大。現在，男性願意在上班服上大量投資，但是他們花得很明智。威嚴的衣著已打破舊有的界限，並非一定是董事會的主席才可以打扮得有權貴感。剪裁精美的老牌西裝如塞維裏·昂(SavileRow)是男性魄力的源泉，黑灰色調、細條子或非常淺的格子都頗有大家之風，能給人高大穩健的印象。西裝背心對高層行政人員來說永遠是不可或缺的。
襯衫可以是白色、藍色或鮮明的條子。領帶和背帶也是成功之士必備的配飾，盡可以用得大膽一些。在西裝襟袋裏加一條絲質方巾，再配一款象征身份和地位的手表，讓你看起來文明而優雅。行萬裏路，要靠一雙腳，應該把預算的大部分花在漂亮的鞋子上，而且隨時注意腳上的鞋是否有瑕疵。襪子的顏色隻可能是黑色、海軍藍或炭灰色。很有權威感的衣著能幫助你盡快成功。
△類型二：休閑+個性
日益興起龐大的廣告經理、美術設計、藝術總監或形象設計師的職業群體帶動新款上班服。在這些職業領域競爭激烈，衣著是事業成功的要素之一。以獨特的品位搭配來宣揚其個性，注重顏色和麵料，牛仔褲配運動型夾克，闊腳褲配趣味恤衫，或者毛衣配不打褶褲。都是日趨流行並被認為是可以接受的新款上班服。