通過各種小道消息，李建終於知道那個叫“安姐”的人名叫易安。易安的父母本想要一個男孩兒的，卻沒想到生了個女孩兒，於是安慰自己，給女兒取了這樣的名字。易安易安，就是勸自己要容易滿足。
在這樣的家庭環境下成長起來的安姐，簡直是所有男人的噩夢！
她長得漂亮也就算了，偏偏還門門精通，不僅文化課成績拔尖，就連體育課也是第一，這對其他渴望與她交往的男生不禁望而卻步。有幾個不知輕重去表白的，全被易安給無情地打擊得以後再也不敢找女朋友了。在易安眼裏，自己不輸給任何男人，而且對男人充滿了敵意。
這也可以理解，畢竟父母是那麼想要一個男孩兒，女孩兒的身份讓易安吃夠了苦頭，她一心想要證明自己完全不輸給男人。於是，她參加了國家武館，希望在男人的領域闖出自己的天地來，徹底地打破女人弱小的偏見。易安家裏對她的做法極為反對，這個傳統到腐朽的家庭堅持認為，女孩兒必須文靜溫柔，當兵實在不成體統。
易安哪裏聽他們的，獨自一人離開家裏，報名參加武館了。雖然是國家武館，但是因為培養武者所需要的資金過多，國家不能完全承受，因此預備學員和初級學員的學習都是自費的，這對沒有經濟來源支持的易安是個不小的難題。正因如此，她才在業餘時間去超市做兔女郎，還找了許多其他兼職，賺取學費和生活費。
了解到這些，胖子李建心裏酸溜溜的，和這樣一個女強人比起來，自己簡直是垃圾堆裏爬出來的蛆，怪不得人家這麼看不上自己。可是李建的腦袋從來就不正常，他瞬間就想到，就算你比我厲害，你也不用這樣看不起我吧，我又沒讓你少塊肉，不過是多看了你兩眼嘛！
胡思亂想的李建這時候突然間想到一個計劃，這計劃讓他自己都覺得有點吃驚，因為這在李建的生命中是前所未有的。
打敗易安！
不知道為什麼，易安對自己嗤之以鼻的時候，李建心裏很不是滋味，那種感覺就像有一隻無形的大手，把自己往地縫裏壓。一向沒什麼抱負的李建，這時候突然間腎上腺極速過度分泌，頭腦一昏，就下定了決心，不超過易安絕不罷休。想到易安因為吃驚而瞪大了眼睛看自己樣子，李建這賤人心裏開心的不行，在床板上支呀呀地滾來滾去。
但是第二天訓練一開始，李建就再也笑不出來了。MD，這是人過的日子嗎？早晨六點鍾集合，跑十公裏越野，還是往返的！之後吃了早飯，還沒有休息的時間，緊接著就要進行肢體的力量練習和簡單的格鬥技術練習。這還不算，中午午睡一過，一下午都是在進行力量練習，枯燥不說，李建那一身肥肉他堅持不了啊！
就這麼折磨了一天，李建全身都報廢了，洗澡的時候手都握不住毛巾了，隻是略微地衝了衝，就擦幹了爬出來，躺在床上動也不動了。初級館總共有兩百多學員，其他學員都是進館三四個月的老人了，對這基本的訓練科目十分熟悉，隻有李建，是個新人不說，身體素質還很爛，哪裏受得了這魔鬼般的折磨？
不完了不完了，打死我也不幹了！
李建說起氣話來，在床上胡言亂語。
忽然，有人敲門，李建心裏暗罵：“我都走不動了，哪個不知好歹的人來打擾我？”掙紮著開了門，見一個中年男人，手提著一大袋東西，正衝自己微笑。這人有些麵熟……楊叔？