淡淡地生活心就不會累，清淺的時光裏，將心開成一朵淡然的花朵，盛開在生命中。淡然不一定非要修籬種田，隱居山林，而是身處紅塵紛擾也能靜下心來。心靜了，才能聽到自己的心聲，才能停下來笑看風雲。寵辱不驚，望雲卷雲舒；去意無留，看花開花落。風雨人生，淡然在心。
淡然於心，從容於表，優雅自在地生活，不要把什麼都看得那麼重要。追求，就會有失望；活著，就會有煩惱。人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。失去的風景、走散的人群、等不來的渴望，全都停靠在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，要走的留不住，放開執念，隨緣是最好的生活。
可能學習成績一般，還被留堂過；可能戀愛經曆一般，還被劈腿過；可能工作職位一般，還被咆哮過；可能身材長相一般，還被忽略過；就因為還活著，按自己的方式活著，能哭能笑能吃能睡能玩命，所以，我們不是末等生，我們是一等兵。
愛笑、愛曬太陽，如果一個人能保持這兩個最簡單的習慣，一定能過上低成本高質量的生活，幸福感一直滿格。愛笑，會讓人在社交中魅力無限，受人歡迎，自己內心也快樂。戶外沒有任何遮攔的陽光，能提高人體內血清素的濃度，掃除內心的陰霾，同時也是一種戶外運動，所以，越簡單，越快樂！
我們活得不必太累
我的世界太過安靜，靜得可以聽見自己心跳的聲音。心房的血液慢慢流回心室，如此這般的輪回。聰明的人，喜歡猜心，也許猜對了別人的心，卻也失去了自己的；傻氣的人，喜歡給心，也許會被人騙，卻未必能得到別人的。你以為我刀槍不入，我以為你百毒不侵。
人生漫漫長路，波折不斷困難重重，道路艱險而崎嶇，而時間可以證明一切，我們要堅強要勇敢，給自己以後的路加上個驚歎號！人生難免有困難，我們要從中學習經驗，用自己長時間積累的經驗壓倒眼前的困難。其實什麼都有害怕的時候，火車，害怕出軌；飛機，害怕墜毀；生活，害怕見鬼。其實我們活得不必太累，勇敢麵對困難，給自己一顆平常的心，多鼓勵自己，多給自己點信心，力量來源於自己。
“忙”是“心”加死亡的“亡”，如果太忙，心靈一定會死亡。
一位印度老人對孫子說，每個人的身體裏都有兩隻狼，它們殘酷地互相搏殺。一隻狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；另一隻代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。小男孩著急地問：“爺爺，哪隻狼更厲害？”老人回答：“你喂食的那一隻。”
行者問老和尚：“您得道前，做啥？”老和尚：“砍柴擔水做飯。”行者問：“得道後呢？”老和尚：“砍柴擔水做飯。”行者又問：“那何謂得道？”老和尚：“得道前，砍柴時惦記著擔水，擔水時惦記著做飯；得道後砍柴即砍柴，擔水即擔水，做飯即做飯。”大道至簡，平常心是道。
佛曰：命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相。心不動，萬物皆不動；心不變，萬物皆不變。
佛曰：坐亦禪，行亦禪，一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜體自然。
人生失意的時候容易失態，一失態就不知道自己的未來，於是消極和絕望就會趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
人生旅途中，大家都在忙著認識各種人，以為這是在豐富生命。可最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會懂：走遍世界，也不過是為了找到一條走回內心的路。
當人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。有些事情既然已經成為事實，就嚐試著去接受，去麵對。一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變，所能做的，就是適應世界，不鑽牛角尖，不要和別人攀比。你的生活，應該有你自己的精彩。
當你說累的時候，或許是心累了，或許是人累了，便很想安靜，試著除去一天的浮躁，找一塊安靜的淨土，給心靈放一個假，來靜靜地聆聽淨化心靈的音樂。佛家說，淨化心靈，貴在自我。隻有敞開心扉，才能看見汙垢，有效地清理汙垢。若總是用雙手遮住自己的心靈深處，那麼，汙垢是永遠也洗滌不淨的。
人的一生總是在忙忙碌碌，總是在和時間賽跑。生活中的人們也總是在追逐，追逐愛情，追逐金錢，追逐地位，追逐名利；貧窮的追逐富有，富有的追逐快樂，快樂的追逐長生不老。沒有窮盡的理想，不斷膨脹的貪欲誘惑著人們事事追求高效速成，遇事浮躁，缺乏耐心。緩一緩，靜一靜，等一等，欲速則不達！