後悔是一種耗費精神的情緒，後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要後悔。
在高速行駛的火車上，一位老人不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一隻，周圍的人備感惋惜，不料老人立即把第二隻鞋也從窗口扔了下去，這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說：“這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！”——注定無法挽回的痛苦，不如早點放棄。
通往山頂寺院的山路難行，一位朝聖者已是氣喘如牛。當他看到一個小女孩背著一個小孩從旁邊緩慢走過時，便同情地對她說：“孩子，你一定很疲憊，背那麼重的一個小孩。”小女孩聽到後不高興地說：“你背的是重量，但我背的不是重量，是我的弟弟。”（愛，不是負擔，那是一種喜悅的關懷與無求的付出！）一個人會落淚，是因為痛；一個人之所以痛，是因為在乎；一個人之所以在乎，是因為有感覺；一個人之所以有感覺，僅因為你是一個人！所以，你有感覺，在乎，痛過，落淚了，說明你是完整得不能再完整的一個人。難過的時候，原諒自己，隻不過是一個人而已，沒有必要把自己看得這麼堅不可摧。
看透的人，處處是生機；看不透的人，處處是困境。拿得起的人，處處是擔當；拿不起的人，處處是疏忽。放得下的人，處處是大道；放不下的人，處處是迷途。想得開的人，處處是春天；想不開的人，處處是凋枯。做什麼樣的人，決定權在自己；有什麼樣的生活，決定權也在自己。
咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。
痛過，才知道如何保護自己；哭過，才知道心痛是什麼感覺；傻過，才知道適時地堅持與放棄；愛過，才知道自己其實很脆弱。其實，生活並不需要這些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割舍。
放棄，有時候比爭取還困難，因為放棄也是一種選擇。放棄的最高境界是不後悔。做任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金錢和時間，而是機會。一個人越是什麼也不願放棄，就越容易錯過人生中最寶貴的機會。
實在放不下的時候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已經得到太多，再要就是貪婪；時間太少，好玩兒的事兒太多，從尊重生命的角度，不必糾纏。
失去的東西，其實從來未曾真正地屬於你，也不必惋惜。
人生並不在於獲取，而在於放得下。放下一粒種子，收獲一棵大樹；放下一處煩惱，收獲一個驚喜；放下一種偏見，收獲一種幸福；放下一種執著，收獲一種自在。放下既是一種理性抉擇，也是一種豁達美。隻要看得開，放得下，何愁沒有快樂的春鶯在啼鳴，何愁沒有快樂的泉溪在歌唱，何愁沒有快樂的鮮花在綻放！
世界原本就不屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
生活中，我們既要享受“收獲”的喜悅，也要享受“失去”的樂趣。失去是一種痛苦，也是一種幸福。因為失去的同時你也在得到。失去了太陽，我們可以欣賞到滿天的繁星；失去了綠色，我們可以得到豐碩的金秋；失去了青春歲月，我們走進了成熟的人生……朋友，別因為失去而感到遺憾，勇敢地去麵對，做生活的強者！
來是偶然的，走是必然的。所以你必須隨緣不變，不變隨緣。
不要執著，人生有很多不如意，世界不會迎合你，地球不是為你轉的，所以不要執著於擁有，連我們都隻是紅塵的過客，生是赤條條地來，死又能帶走什麼呢？
人有左右手，凡事皆有兩麵性。好與壞，優與劣，成與敗……人生存在殘缺美，因為有殘缺，才會有追求更好的欲望。完美隻有相對，沒有絕對。
學會放棄，才有所得；懂得珍惜，才配擁有；忘記前塵，方能展望；活得平凡，才能過得寧靜。
當你覺得處處不如人時，不要自卑，記得你隻是平凡人；當別人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪著你；當你看到別人在笑時，不要以為世界上隻有你一個人在傷心，其實，別人隻是比你會掩飾；當你很無助時，你可以哭，但哭過之後，你必須要振作起來，即使輸掉了一切。