去愛吧，就像不曾受過傷一樣
大多數人想要改造這個世界，卻罕有人想改造自己。
愛自己的最好方式就是努力奮鬥讓自己優秀起來。別鬱悶沒有知己，找不到真愛，如果連你自己都不愛自己，還妄想別人愛你嗎？試問，你有什麼值得愛，你配嗎？
一青年向禪師求教：“大師，有人說我是天才，也有人罵我是笨蛋，依你看呢？”“你是如何看自己的？”禪師反問，青年茫然。“如一斤米，在炊婦眼中是幾碗飯，在餅家眼裏是燒餅，在酒商眼中又成酒。米還是那米。同樣，你還是你，有多大出息，取決於你怎麼看待自己。”
有兩個書法家。一個認真模仿古人，講究每一筆都要酷似某某。一個相反，苦苦地練，要求每一筆都不同於古人。第一個書法家說：“您的字哪一筆是古人的呢？”後一個反問：“您的字哪一筆是您自己的？”第一個頓時張口結舌。人要從沒路的地方走出路來，不要泯滅自己的個性，一味地模仿別人隻會迷失自我，連自己的命運都把握不了。
有個沙彌耐不住禪院的寂寞，覺得修行太慢。一天，他向老禪師說他好像沒慧根、缺少佛性，對自己失去信心了。老禪師說：“山腰工地上，石匠正為本寺加工佛像，你去跟他們學手藝吧。”三天後沙彌來見禪師，他說：“我還是修行吧，粗岩糙石都能變成石佛，何況我是個人呢？”（石頭都能變成佛，還有人做不到的事情嗎？）一位教授演講時拿出100美元，他問學生誰要這100美元，台下的人紛紛舉手。教授將錢扔到地上用腳踩了幾下，又問誰要，台下依舊有人舉手。教授說：“我如此對待這張錢幣，你們依舊想要，是因為它沒有因為我的踐踏而貶值，人生亦是如此。”——人生的價值不在於他人的讚賞或批評，而是取決於我們自身。
一隻蛹看著蝴蝶在花叢中飛舞，非常羨慕：“我可以和你一樣飛翔嗎？”“可以。但是，你得做到兩點：第一，你渴望飛翔；第二，你有脫離你那巢穴的勇氣。”蛹說：“這不是意味著死亡嗎？”蝴蝶說：“以蛹來說，你已經死亡；以蝴蝶來說，你獲得了新生。”要獲取新生，就必須徹底改造舊的自我。
一隻鴿子老是不斷地搬家，想去掉自己身上的氣味！它覺得，每次新窩住了沒多久，就有一種濃烈的怪味，讓它喘不過氣來，不得已隻好一直搬家。它覺得很困擾，就跟一隻經驗豐富的老鴿子訴苦。老鴿子說：“你搬了這麼多次家根本沒有用啊，因為那種讓你困擾的怪味並不是從窩裏麵發出來的，而是你自己身上的味道啊。”
甲：“新搬來的鄰居好可惡，每天晚上三更半夜、夜深人靜之時突然跑來猛按我家的門鈴。”乙：“的確可惡！你有沒有馬上報警？”甲：“沒有。我當他們是瘋子，繼續吹我的小喇叭。”——當你在抱怨社會、埋怨別人的同時，有沒有想到問題出在自己身上？
自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。
奮鬥人生的訣竅就是經營自己的長處。經營自己的長處能給你的人生增值。經營自己的短處必然使你的人生貶值。
對自己狠一點，每天早晨6點準時起床；對自己好一點，合理膳食。
每天，當太陽升起來的時候，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。
獅子媽媽在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會被活活地餓死。”在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能跑得比最快的獅子還要快，那你就肯定會被它們吃掉。”（記住：你跑得快，別人跑得更快。）年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時候，周遭環境從來都不會有絕對的安全感，如果你覺得安全了，很有可能開始暗藏危機。真正的安全感，來自於你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現；而真正的歸屬感，在於你的內心深處對自己命運的把控，因為你最大的對手永遠都是自己。
當所有人都拿我當回事的時候，我不能太拿自己當回事。當所有人都不拿我當回事的時候，我一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。
屬於自己的，不要放棄；別人得到的，切莫妒忌；傾心投入的，不遺餘力；成功在望的，加大力氣；曾經擁有的，刻骨銘記；奮鬥得到的，倍加珍惜；已經失去的，留給記憶；曆經磨難的，洞悉生機；表麵輕鬆的，實則不易；企圖擁有的，必須努力；時刻牢記的，愛惜自己。