她和丈夫結婚以後，生活是甜蜜的，她很聰明能幹，把家打理得井井有條。不僅主持著這個家，在對外的交往上，她處處維護著他，成為他的賢內助。丈夫也如她預期的一樣踏實可靠，努力的工作，用自己的能力支撐著這個家。但是最近半年，問題卻出現了。問題在於妻子發現丈夫不知從什麼時候開始變得愛發脾氣了。剛結婚的時候，對她千依百順，把她當成掌中寶，現在卻是處處看她不順眼。一回到家，總是臉色沉沉的。對於她做的菜，也不像以前那樣讚不絕口了，經常吃了幾口就沒胃口，扔在一邊，有時幹脆就不回來吃飯。有事沒事都要說兩句，似乎處處對她不滿。每當他回到家裏，她都要仔細觀察他的表情，生怕有什麼事又讓他不高興，弄得在家裏她總是提心吊膽的。
那麼，他們之間的問題到底出在哪呢？原來，問題就出在他們的性愛當中了。這位妻子是護士，經常要在夜裏工作，天亮才下班。最近半年，由於她工作太忙，她夜班的時間更多了，一周要有五六天都上夜班。結果，在這半年的時間裏，不僅對丈夫的關愛少了，兩人的性生活也受到了嚴重的影響。即使是偶爾兩人在一起，她因覺得疲憊，也隻顧著自己睡覺。丈夫覺得自己受忽視了，而兩人最私密的交流——性生活，也幾乎到了可以省略的地步，雖然他努力克製，但是，潛意識裏的不滿仍然表現出來了，使他處處對她挑剔，處處不給她好臉色看。
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心理學家發現，凡是感情和睦、相敬如賓的夫妻，無一例外的都是在性愛方麵達到高度和諧的夫妻；而感情之間出現裂痕，關係冷淡的夫妻，他們的性愛幾乎都是不和諧的。所以，為了維護你們之間的感情，一定要有意去構建融洽的性愛關係，才能避免疏遠。
為此，你要注意以下幾點：
不要把性看成是例行公事。有不少人把夫妻間的親密交流看成是不得不做的事，隻是草草應付，沒有真正的投入。這樣下去，性就會變成乏味的例行公事，兩人都會產生厭倦感。因此，性的含義十分豐富，發掘性更豐富、更深刻的內容，會使你們的感情更加親密。
不要把性看作單純的“獻身”。這種觀念經常出現在一些妻子身上，她們認為：“他才是性生活的主宰，我隻是因為愛他，才奉獻出自己。”心裏有這樣的觀念，性愛中就會表現得過於被動，讓丈夫覺得索然無味。性絕不隻是單方麵的奉獻，而是雙方麵的共同滿足。性不僅會給男人帶來快樂，同樣也會給女人帶來快樂。有這種觀點的女性一定要注意糾正，否則可能會影響你與他的感情質量。
避免溝通不暢。有不少人雖然渴望性愛的交流，卻不敢表達或不善於表達，結果自己心裏想的對方不知道，對方又因為不了解你又以錯誤的方式對待你，這讓你更加覺得他／她不溫柔體貼，不理解自己的心。所以，在性愛中一定要學會表達自己的感受，隻有雙方相互了解，才能在性愛中達成一致，使雙方都體驗到性的快樂。
過分在意自己在性生活中的“形象”。許多人很在意自己的麵子，害怕性生活中太投入而“丟人”，甚至怕愛人會因此看不起自己，結果，如同木雕一樣，毫無生氣。久而久之，兩人都會誤以為性生活“就那麼回事，沒什麼意思”。時間一長，兩人就真的無動於衷了。其實，表達你最真實的一麵，反而會拉近你與他／她之間的距離。真正地投入到性愛裏，才是愛的最好的表達。
以性來懲罰他。有一些妻子喜歡用性來懲罰對方。一旦對方惹怒了自己，就喜歡罰他“睡沙發”。其實，男人向女人提出性的需求的時候，常常是他非常渴求你的時候，你以不恰當的方式拒絕他，隻會把你們的距離推遠。對於他的錯誤應該以講道理的方式解決，以性來懲罰，很可能會在你們之間造成誤解。