戴隱形眼鏡出現意外如何處理？
相對普通眼鏡來說，隱形眼鏡的優點不言而喻，深受眼睛近視的學生的歡迎。當你第一次購買時，眼科醫生或眼鏡師會讓你練習如何摘掉和戴上隱形眼鏡，並向你說明保持無菌和幹淨的方法。
目前，在隱形眼鏡市場，最為流行的是軟質隱形眼鏡。這種眼鏡有彈性，使用方便，對眼睛無刺激。硬質隱形眼鏡比起軟質隱形眼鏡來比較笨重，但對於某些眼部情況特殊的同學比較適合，而且常常一開始就戴硬質隱形眼鏡的人會一直用下去。
選擇硬質和軟質隱形眼鏡是個人的事情。不管選擇哪種，絕大多數配戴者在數周之內都能適應戴上和取下的過程。配戴隱形眼鏡的少年兒童可能會遇到一些問題，可以根據實際問題按以下所述方法進行處理：
●硬質隱形鏡脫出。你肯定見過有人趴在地上尋找隱形眼鏡，就像在大海裏撈針一樣。丟失隱形眼鏡雖然算不上什麼損失，但是，當你打算外出時，最好另帶一副備用，以防萬一。
●隱形眼睛配戴者很怕風、土、火、睫毛膏或其他眼部化妝品的刺激。為防止這類刺激，當你外出時可以戴上非處方的太陽鏡加以保護。女孩子參加演出選擇化妝品時，可以使用低過敏原性化妝品。盡量不用睫毛膏，如果必須要刷的話，可以在用眼線器之後和用睫毛膏之前放入隱形眼鏡。
●如果有一灰粒進入眼內，也不必驚慌。隻需將隱形眼鏡取出，用消毒液衝洗，然後再戴上就可以了。若眼睛發紅或刺痛，你可能還需要加幾滴加濕液。
●花粉能引起過敏反應，導致眼部瘙癢、流淚。如果你是過敏體質的人而堅持戴隱形眼鏡，一定要隨時預防花粉從開著的窗戶吹進來。外出時要隨身攜帶額外一副眼鏡，以防萬一刺激太強時可以更換。最好隨身攜帶眼藥水，以減輕刺痛。
●軟質隱形眼鏡配戴者會遇到這種情況，因為眼鏡突然收縮而向上卷到眼的頂部。這可能很疼，但也不要驚慌。如遇到此種情況，小朋友可輕輕將上眼瞼移到隱形眼鏡上，將上卷的鏡片推到眼側麵，然後用幹淨的手將其取出。需注意的是在重新戴鏡之前要清洗隱形鏡。為了減輕眼睛由鏡片的移動和翻卷而引起的發紅和刺痛，滴幾滴眼藥水和加濕液，並等至少半個小時再重新戴上。
●隱形眼鏡粘在眼球上。尤其當某人第一次戴隱形眼鏡時，有時它會緊緊粘在眼上。遇到這種情況，你可以輕輕將其移到眼角。如果那樣不起作用，要到醫院，請醫務工作者將其取出。如果是在半夜不能將隱形眼鏡取出，這時千萬不要驚慌，驚慌隻會讓事情更糟糕。試著深呼吸幾次並向眼內滴加濕液起潤滑作用，然後再試。若仍不能將其取出，再等15分鍾。實在不行隻好去急診室或去24小時開放的醫療中心。不要戴著隱形眼鏡睡覺（除非是專門為長期配戴製作的），那樣不僅會損傷眼睛，還可引起感染。
戴耳機需注意哪些事項？
這幾天，小慧經常感到頭疼，由於快要期末考試了，這個時候的複習很重要，所以，她一直忍著沒說。今天疼得尤其厲害，實在忍不住了，她隻好告訴了父母。父母帶她到醫院，經檢查是神經衰弱。為什麼曉慧剛剛上六年級，就得了這種病呢？原來她迷上了搖滾樂，而且時時刻刻都在聽錄音帶，有時一夜一夜地聽。後來班主任做了細致調查，類似曉慧這種情況的同學還不少呢！
近年來，在校園裏、馬路上經常可以看到一些人攜帶“隨身聽”單放機聽音樂；有的同學晚上睡不著時，就會戴上耳機聽音樂，認為那樣有助於催眠。這種情況，通常一聽就是一夜；還有的同學在家裏為了不影響別人工作、學習，也常戴耳機聽收音機或看電視。能為別人著想，固然是一件好事，但是有一點必須注意：久戴耳機聽收音機、看電視對聽力非常有害。
微型錄放機、收音機、電視機耳機，輸出的音量一般在85分貝左右，這樣的音量對聽覺神經有很大的刺激作用，聽久了會造成聽力減退。
戴耳機後，外耳道被緊緊扣住，高音量直接集中到很薄的耳膜上。聽覺神經的緊張，會造成神經係統的緊張，聽久了會引起大腦皮層疲勞或過度興奮。
現在攜帶“隨身聽”聽音樂，已經成為一種潮流，一種時尚。但是當你想戴耳機聽音樂時，請你最好注意下麵幾個問題：
1．盡量把聲音開關調小，以免過分刺激耳朵，影響聽力。
2．每聽半個小時後，取下耳機休息一會兒。
3．騎車、乘車、走路時最好不戴耳機聽音樂，以免造成交通事故。
4．上課、寫作業時不要聽音樂，以免影響學習。
如何保護眼睛？
這些年來，學生的近視率普遍上升。有些青少年兒童看到別人戴眼鏡，自己還會有一種羨慕之感：戴上眼鏡，看上去多有學問呀！他們不知道，近視會給人的日常生活帶來很大的不便；他們也不了解近視者自身的苦惱。要知道，造成近視的原因是多種多樣的，戴眼鏡也不一定代表有學問（如因看電視造成的近視）。青少年兒童一定要消除這種誤解，從現在開始，注意用眼衛生，使其正常發育，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。少年兒童保護眼睛可采取如下方法：
1．注意采光。造成近視眼的一個主要原因，是看書、寫字時光線太強或太弱，照明度不合乎要求。在直射光下看書，光線太強，感到耀眼，看不了多久，眼睛就會有酸痛的感覺；光線太弱，就要把眼睛湊到距書很近的地方看，增加眼睛調節的負擔，更容易疲勞。切忌在強烈的太陽光下看書。看書、寫字要選擇適合自己的照明度，以看清楚字跡為宜；光源最好從左前方照來，避免陰影妨礙視線。
2．在燈下學習時間不宜過長。青少年兒童年齡越小，連續看書、學習的時間應該越短。學齡兒童，不論看書、寫字，一次不要超過60分鍾，最好每隔三四十分鍾，休息三五分鍾，或看看窗外的天空、遠處的樹木，或做幾項簡單的遊戲，使眼睛得到休息。