清晨的陽光總是那麼明媚，空氣中還帶著淡淡的花香。
顏家的一處小別院，蕭晨有點渾渾噩噩的從床上起來，伸手揉揉太陽穴，頭有些朦朦的。
昨夜裏，藍欣娥為蕭晨他們接風洗塵，擺下宴席，由於蕭晨當時的心情不好，又多貪了幾杯，才有了他現在的樣子。
蕭晨深吸了一口氣，緩緩的吐出，讓自己清醒過來。想到昨夜的事情，有點苦笑的搖搖頭，真是就不醉人人自醉啊。
“吱……”
這是蕭晨房間的門開了，從外麵走進來一名身穿綠衣，麵容清秀，看上去隻有十六七歲的小姑娘，手裏端著一盆水。小姑娘看見蕭晨已經起來了，趕忙上前說道：“公子，奴婢是您的丫鬟。”
蕭晨看著眼前的這個小姑娘，個頭不高，嬌小的樣子很可人。小姑娘見蕭晨這樣的看著她，慢慢的低下了頭，小臉上泛起一圈紅暈。蕭晨見著小姑娘有些害羞，便笑嗬嗬的問道：“你叫什麼名字啊。”
“回公子的話，奴婢叫綠兒。”小姑娘聽到蕭晨的問話，抬起頭來低聲的說道。
“綠兒……好名字，嗬嗬嗬。”蕭晨想小姑娘讚賞了一句。
綠兒得到了蕭晨的讚賞，心中也滿是歡喜。“公子，請洗漱吧。”
蕭晨簡單的洗漱完，就讓綠兒退下了。讓人伺候著洗漱蕭晨還是第一次，多少有點不太適應。
蕭晨走出房間，慢慢的適應了強烈的陽光。看著陽光明媚，客氣帶著花香，深深地吸了一口氣，讓蕭晨感到十分是舒暢。
突然間，蕭晨回想起清晨在公園裏看見老人們打的太極拳，特別想練一練。
蕭晨輕身移步到院中，微閉雙眼，陷入沉思中。蕭晨回想起他前世，在一次執行任務中身負重傷，在武當療傷時接觸過的武當太極拳。
武當太極拳要訣就是：拳隨心境，舒展綿長，恢宏大氣，容萬物於心。講究以柔克剛、以靜製動，後發先至，能四兩撥千斤。不但是強身健體還可以防身自衛，武當太極拳結合有練精化氣、練氣化神、練神還虛，還虛合道的道教氣功功法，開人智慧、發人體能，使人延年益壽、長生久視，是一種集武術與養生一體，上乘的拳法。太極拳的練習過程分三個階段：首先練形、然後練氣、最後練神。其內含功法主要有：吐納導引功、外氣采補功、混元站樁功。其動作以棚、捋、擠、按、采、列、肘、靠為主，在應用中沾、粘、連、隨，連綿不斷、行雲流水。演練太極拳要求虛靈頂靜、含胸拔背、沉肩墜肘，鬆腰塌胯，動作舒展，做到行雲流水，神形俱妙。太極拳動靜結合、內外相含，是內外雙修的至寶，是人體性命的源泉。
蕭晨想起他在武當上青陽道長給他講的武當太極拳的要領和精髓，深吸一口氣，慢慢吐出，微睜開雙眼，將身體放鬆，打起太極拳的起式、退步崩式、攬雀尾、正單鞭、白鶴亮翅……蕭晨由生到熟一口氣打完武當太極拳二十八式。
蕭晨沒有停下來，而是深陷其中。
突然間蕭晨的丹田自己迸發出兩道內力，融入進他所打的太極拳之中。剛開始蕭晨還不明所以，但隨著這兩道內力與太極拳的招式的融合，讓蕭晨感覺到現在打的太極拳和剛才打的不同處，精隨氣動，氣隨神行，精、氣、神三合為一。