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被“凍”死的徐磊
徐磊在鐵路部門工作，是一名普通的列車調度員。他工作相當認真，做事也很負責，但人無完人，徐磊最大的缺點就是：對人生很悲觀，常以否定的眼光去看世界。
在一個下著大雪的天氣裏，其他同事都紛紛早早下班回家了，沒有人注意到被關在了冰庫中的徐磊，冰窟正處在待修中，因此周圍根本沒有人看管。徐磊在冰櫃庫裏拚命敲打著，可根本沒有人聽得到。直到徐磊的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒有人理睬，最後他隻得垂頭喪氣地坐在地上唉聲歎氣。
徐磊愈來愈害怕，心裏想著：冰庫裏的溫度是零下攝氏度，如果再不出去，一定會被凍死。以現在的情形看來，自己是出不去了，趁著自己意識還清醒，他用發抖的手，找了筆和紙來，在紙的最上方寫上“遺書”。
第二天早上，職工們都來上班了，當他們打開冰櫃，發現倒在地上的徐磊，大家連忙把徐磊送進了醫院，當時徐磊已經沒有任何生命跡象了。醫生診斷完後，告訴大家徐磊是凍死的。這讓在場的人都十分納悶，一是冰庫壞了，根本沒有啟動製冷裝置；二是冰庫中的氧氣足夠徐磊呼吸了，而徐磊竟莫名其妙地凍死在了冰庫中。
醫學家分析，徐磊並非死於冰櫃的溫度，他是死於心中的冰點。他已給自己判了死刑，這是他沒能活下去的主要原因？
? 在線診斷
悲觀，是一個人對人生失去信心，不積極做任何事情，總是消極地看待一切的心理狀態。在悲觀的人眼中，失敗是永久性的、普遍性的，如果某個階段目標失敗，就會認定自己以後的目標也不會成功。並且他們傾向於把失敗看成是自己的原因，認為自己應該對失敗全權負責。
悲觀的產生和影響
心理學家認為，悲觀情緒的產生和人對自己言行的滿意程度有關，當一個人對自己的言行感到不滿時，就會產生不安的情緒，這是一種心理上的自我職責，自我的不感全感和對未來害怕的多種心理活動的混合產物。當徐磊被關進冰庫時，他一方麵責怪自己不夠小心，另一方麵他害怕自己被凍死，再加上一直沒有人救他，使他產生了消極的情緒。
通常一個悲觀的人都是與世無爭的，在他人眼中是十分善良的人，在人際交往中常常會有取悅他人的傾向，甚至會承擔不屬於他們的過錯。這源於他們內心的自卑，他們認為自己沒有資格去與他人爭取，同時內心也對自己的無能進行自責。所以在性格上，悲觀的人是膽小怕事、怯懦的人，習慣退縮了忍讓，把痛苦和難過都放在自己心裏。
另外，悲觀心理也和關切自我有關，關切自我的問題，是十分有必要的，但是關切並不是憂慮。關切和憂慮之間有著本質的區別，關切主要是了解問題問題的來源，然而客觀地采取相應的方法進行解決；而憂慮則是過度地擔心，徒增煩惱，對改善自己沒有一點實質性地幫助，隻是增加心理負擔。
悲觀心理的產生，也是個體對自己身心消極暗示的結果。暗示其實就是指人或環境以不明顯的方式向人體發出某種信息，個體無意中受到外在的影響，並做出相應行動的心理現象。暗示是一種被主觀意願肯定了的假設，不一定有根據，但由於主觀上已經肯定了它的存在，心理上便竭力趨於肯定的結果。科學家研究指出：人是唯一能接受暗示的動物。為了證明這一論斷，美國心理學家做了這樣的試驗：
在一所小學中選擇兩個水平相當的班級，然後對其中一個班的學生說：“你們很聰明，是天才型的學生，將來一定會前途無量。”然後對另一個班的學生說：“你們的智力一般，以後也就隻能做一般的工作。”原本實力相當的兩個班級，畢業考試的成績卻天壤之別。被暗示時天才的班級，學生努力學習，成績也飛速上升；而另一個被暗示智力一般的學生，成績不升反而下降了。