把大家都打發下去後，李戊辰回到自己的房間，開始今天的修煉，現在在自己房間修煉可是兩倍的速度，他變得比以前更加的勤快，如老僧入定般，李戊辰剛坐在床上就迅速進入修煉狀態。今天的戰鬥給他帶來了很多的好處，尤其是觀戰兩隻王級魔獸的單挑，讓他更了解了魔獸的戰力和智商。
就這樣李戊辰運轉著自己體內的氣，一周天接一周天，過了一個時辰，當他運轉36周天後，本來應該冰涼的氣息突然翻騰起來，慢慢的變得灼熱，這個突然的轉變讓李戊辰感到難以適應。氣息的轉變讓李戊辰想起了當時秘籍上介紹的層次，他知道自己馬上就要突破第一層的養氣階段了。
隨著身上的氣息越來越熱，平時溫順的氣息，也變得狂躁起來，李戊辰全身的皮膚都開始泛紅，血管也膨脹開來。李戊辰想起來秘籍上的第二層開篇的一句話，集全身之氣於丹田之內。他急忙控製著變得狂躁的氣體，往丹田擠去，隨著體內氣的擠壓，本來狹窄的經脈變得寬闊起來，但這是要付出代價的，已經有一點點血絲從皮膚內滲出來了。
本來意誌就不怎麼堅強的李戊辰，全身受到這樣的擠壓，好幾次他都想放棄了，但一想到，自己放棄的話，自己以後又會變成一個小人物，一個徹頭徹尾的小人物，他就咬牙硬挺。慢慢的，胸部以上的顏色已經變得正常了，大部分的氣已經開始往胸部以下挪動。體內的氣越來越密集，也變得越來越難以催動。
一炷香的時間後，終於有一絲氣進入了丹田，緊接著越來越多的氣進入丹田，隨著氣不斷的進入，李戊辰感覺體內氣息運轉變得快了一些，當所有的氣全部進去丹田後，李戊辰還來不及鬆一口氣，丹田內的氣息又以飛快的速度倒轉出來，往李戊辰的上身奔去，不過這次的氣息不再是燥熱，而又變成開始的冰涼。
李戊辰知道自己是突破了第一層，進入集體階段。他發現全身的經脈都變得更寬了，氣的運轉速度也變得更快，這意味著他以後體內能儲存的氣也變得更多了。
在李戊辰鬆懈下來的時候，他問道一股腥臭味，原來是自己身上的皮膚都滲出了黑紅色的粘稠液體，這些就是以前小說中的身體雜質嗎，自己這樣也算是脫胎換骨了。李戊辰急忙去洗浴了一下，換了身衣服，才舒服的躺在床上，他現在已經是全身乏力，注意力也變得難以集中，這是精神力透支的結果，沒過一會，李戊辰就沉沉的睡去。
這次的突破讓李戊辰進行了洗筋伐髓，把體內所有的雜質都排除體外，為他以後的路鋪墊了堅實的基礎。