前言
氣質是人們孜孜追求的一種生活態度和生活狀態。無論男女老少、何方人士，沒有人會否認自己對氣質的追求和向往，即使外在條件不好、經濟實力不強的人也有追求氣質的強烈意識和需求。擁有氣質，更是人們尤其是女性的追求和向往。
現實生活中，很多女性一出場，就是一盞“聚光燈”，能夠把周圍的目光都吸引過來，這是什麼？這就是氣質。
有的女性在公眾場合下還未開口，就被鎖定為“好有氣質啊！”為什麼？因為她的整體形象能夠輻射出磁鐵般的氣場，立刻讓人有忍不住再看一眼的欲望。這是什麼？這就是氣質。
為什麼這麼多的人羨慕氣質女性，並且向往擁有氣質？很簡單，因為有氣質的女性就像是頭上戴了光環，能向四周放射光芒，讓人賞心悅目。熟悉的或陌生的，家人或朋友，都會因為身邊有氣質女性的存在而心情愉悅。與此同時，氣質女性還能在不經意間給自己帶來好運，她們往往運用自己那份氣定神閑、寵辱不驚，從容地處理某種場合下難以預料的危機。所以，女性擁有氣質，猶如擁有一筆終生都能享用的財富。
氣質，無形而又神秘，它絕對不是與生俱來的，也不是因為年輕漂亮、有錢有勢就唾手可得。不知道有多少女性注重學習、講究打扮，可依然戴不上氣質的光環，形不成氣場，閃不出風采。“東施效顰”的故事我們早就熟知，隻知其一，不知其二，是學不到真本事的。然而，氣質也不是神乎其神的玄學，隻要內心有需求，找準氣質缺失的根本原因，對症下藥，擁有氣質也不是一件難事。
我在長期的觀察、實踐、研究中發現，女性不具備氣質的原因可能很多，但最關鍵的原因隻有一個，那就是產生、支撐氣質的人體要害部位和關鍵行為有可能被長期破壞或顛覆了，或者說，自身行為很有可能被長期養成的壞習慣所支配著。
那麼，如何以最簡單的方法和最節省的時間找到並改變這些壞習慣，還人體要害部位和關鍵行為一個正確狀態，提升人們的氣質呢？告訴大家一個重要發現，那就是走姿。
簡單地說，走姿就是走路的姿勢，這是人們走、站、坐、躺等自然行為狀態中最能表達氣質的一種狀態。女性一旦走姿不正確，長期堅持有問題的走姿，身材就會變形，八字腳、鴨梨形身材、虎背熊腰、佝胸駝背、大腹便便等，就自然而然會“光顧”你。想想看，身材變形的人能有氣質嗎？
一個人的氣質應該是精神和身體麵貌的總和。雖然氣質不是與生俱來，不是唾手可得，也不可簡單複製，但是我發現，隻要抓住問題的關鍵，培養正確的理念，學習正確的方法，使用正確的技巧，你就完全可以獲得並終身擁有一份屬於自己的獨特的氣質。
我始終相信，一個地區、一個國家人民的形象應該隨著這個地區和國家經濟的發展而提高，如果人民的形象長期滯後於經濟的發展，那就是“暴發戶”的樣子。一個國家要在世界上具有強大的競爭力，除了發達的經濟，人民的形象也要在國際上獲得公認和尊重。所以，為了提升國家的實力，我們中華民族亟須重視自身的形象和氣質。
女性無論從自身的特點還是其在社會上的地位和作用上講，更應該關注自己的形象氣質，並要做提升形象氣質的表率。同時，在提升自己氣質的時候，一定要學會抓住關鍵的問題和關鍵的部位，才能“四兩撥千斤”，取得事半功倍的效果。
呂曉軍
2012年1月1日
於家中