原料
雞脯肉300克,口蘑150克,冬筍100克,紅辣椒、水澱粉各50克,精鹽、蔥花、薑末、味精各2克,白糖5克,醬油、料酒各15克,雞蛋1個,植物油500克(約耗50克),香油10克,鮮湯適量。
製法
1.將雞脯肉、口蘑、冬筍、紅辣椒均切成2厘米見方的丁。將雞丁放入碗內,用精鹽、蛋清、水澱粉上漿。
1.炒勺上火燒熱,放油燒至六成熱,下雞丁劃至八成熟,用漏勺撈出,再將口蘑、紅辣椒、冬筍丁一起入油勺劃一下,撈出瀝去油。
3、原勺內留底油燒熱,用蔥、薑末熗勺,加入料酒、精鹽、鮮湯、醬油、白糖、味精,並將雞丁、紅辣椒丁、冬筍丁、口蘑丁倒入勺內,翻炒至熟,用水澱粉勾芡,淋上香油即成。特點鮮嫩微辣,健脾開胃,溫中益氣,補精添髓。
原料母雞1隻,口蘑50克,精鹽、料酒、蔥段、薑片各適量。
製法
將口蘑去雜質洗淨母雞宰殺後去毛及內髒,洗淨切成塊,放入砂鍋內,加入適量精鹽、料酒、蔥段、薑片、口蘑和清水,用旺火燒沸後撇淨浮沫,轉小火燉至雞肉熟爛即成。
特點
雞嫩味鮮,菇香濃鬱,補中益氣,防癌抗癌。
原料
水發口蘑100克,熟羊肚、熟羊肝、熟羊心、熟羊肺、熟羊腸各50克,味精2克,料酒、水澱粉各15克,香油蔥段、薑片各10克,鮮湯、精鹽適量。
製法
1.將熟羊肚、羊肝、羊心、羊肺、羊腸均切成片,並放入開水中焯一下,撈出控去水然後將羊肚片碼入碗中,其餘的碼在羊肚片的周圍將口蘑擇洗淨,切成片,在開水鍋中焯一下,撈出碼在碗內,再放上蔥段、薑片、味精、料酒、精鹽和適量的鮮湯,上屜蒸至軟爛,取出後撿去蔥、段、薑片,將碗扣入大盤中,湯汁潷出待用。
1.炒勺坐上火,倒入潷出的湯汁、鮮湯,待湯燒沸,撇出浮沫,用水澱粉勾薄芡,淋上香油,澆入盤內即成。
特點鮮鹹濃香,質地軟嫩,健脾養胃,補血養心,潤肺利腸。
原料
口蘑20克,茄子300克,豬肉、植物油各50克,醬油15克,蒜片5克,蔥花、薑末各2克,精鹽3克。
製法
1.將豬肉洗淨,剁成肉末口蘑用開水泡開,洗去泥沙,第一次泡口蘑的水留下待用將茄子洗淨,削去皮,切成菱形塊。
1.炒勺上火,放油燒熱後先煸茄子,使呈黃色,將茄子撥在勺邊。加入蔥花、薑末、蒜片煸炒肉末,然後再與茄塊炒勻,再放入口蘑片、醬油、精鹽,倒入適量泡口蘑的水,蓋上鍋蓋兒,燒至茄子入味即成。
特點蘑香味濃,滋陰補腎,健脾養胃,清熱活血。
木耳對蝦
原料
木耳、黃瓜片、胡蘿卜片各50克,鮮對蝦2對,雞蛋1個,料酒、蔥花、薑末、澱粉、水澱粉、醋、植物油、香油各適量。
製法
1.將木耳用溫水浸泡24小時,擇去雜質、根蒂,用清水漂洗淨,撈出,瀝幹水去蝦頭、皮和蝦腸,將蝦肉洗淨後用刀片成薄片,放入碗內,用雞蛋清、精鹽、澱粉拌勻漿好。
2一炒勺上旺火,放油燒至六成熱,下蝦片劃透,倒入漏勺瀝淨油。
3目炒勺上火,留底油燒,下蔥花、薑末熗勺,下蝦片、胡蘿卜片、黃瓜片、木耳煸炒,烹入料酒、醋,加入精、味精,旺火快速翻炒,用水澱粉勾芡,淋上香油,出勺裝盤即成。
特點
味鮮鹹香,壯陽。
原料
木耳100克,黃魚1條(約500克),雞蛋1個,鮮湯、白糖、香糟酒、精鹽、味精、水澱粉、熟雞油各適量,花生油500克(約耗50克)。
製法
1.將木耳去根蒂,洗淨,瀝水將黃魚刮去鱗,除去鰓和內髒,用刀剖開,剔去頭脊骨,拆成兩扇魚片,然後再片成帶皮斜刀魚肉片,用清水漂洗淨,瀝淨水分,放入盤內,放雞蛋清、精鹽、水澱粉上漿待用。
1.炒勺上旺火,放油燒至六成熱,逐塊投入魚片,改用小火炸約1分鍾取出,倒入漏勺內,控油。
勺內加鮮湯、白糖、精鹽、味精,放魚片、木耳,燒沸後撇去浮沫,改用小火燉入味,放香糟酒,再沸後用水澱粉勾芡,淋雞油,出勺裝盤即成。
特點
香嫩爽口,滋陰潤燥。
原料
水發黑木耳250克,水發海米25克,精鹽、味精、花椒粒、蒜茸、薑末、植物油、鮮湯、香油各適量。
製法
1.將黑木耳去蒂洗淨,撕成小塊,入沸水鍋內焯透撈出,瀝淨水,放入碗內,用味精、精鹽、鮮湯拌勻海米洗淨,放入黑木耳碗內,再放薑末、蒜茸。
1.炒勺上小火,放油燒熱,下花椒粒炸香,撈出不要,然後用熱花椒油澆在薑末、蒜茸上,淋上香油即成。
特點
清香味鮮,補腎壯陽。
銀耳幹貝
原料
白木耳10克,幹貝30克,黃瓜10克,精鹽、味精、蔥段、薑絲、花椒、植物油各適量。
製法1.將白木耳用溫水泡發後擇洗淨,擠去水放盆內將幹貝用水泡發好,洗淨切成絲,上屜蒸透後放白木耳盆內將黃瓜洗淨切片和薑絲都放入白木耳盆內。將巳裝盆的各料加精鹽、味精。