感恩的方法有以下幾種：
1.真心付出關愛
·不要吝嗇時間去關愛親朋好友。
人生的道路上，我們總會需要並且常常得到親朋好友的指點與幫助，他們都是我們的恩人，我們要懂得感恩，懷著感恩的心，時時關愛他們，不要總以忙為借口，疏忽了他們。
·不要吝嗇金錢與親朋好友相處。
金錢雖然不能換來友誼、買來親情、得來愛情，但與親朋好友相處時，請不要吝嗇金錢。金錢隻有發揮正確的作用，方能顯示它的價值，因此，當朋友有困難時，我們應該盡力伸出援助之手，真心幫助他們度過難關。
2.伸出援助之手
·受人恩惠與授人恩惠同行。
感恩之心是會產生共鳴的。當我們得到他人的恩惠、感受到幸福時，請記得把你的恩惠也傳遞給下一個人，讓他人也能感受到幸福。感恩的心，感恩的行動，帶著幸福的精靈，就會像一陣風，傳遍社會的每個角落，那麼整個社會也就一片祥和安寧，人人生活幸福美滿。
·伸出慷慨的援助之手是一種美德。
助人為樂是中華民族的傳統美德，也是快樂的源泉。感恩他人，在需要的時候慷慨地伸出一雙援助之手，救人於困境，猶如雪中送炭般偉大。
3.尊重理解是感恩的前提
·感恩，體現在深入理解對方的心意。
·感恩，體現在尊重對方的決定。
案例：一分不多，一分不少
一天，我散步到醫院附近的一個小商店，老板正在整理貨架，店堂裏，隻有一個五六歲、瘦瘦的小女孩，默默地站在貨架前。老板過來，彎腰問小女孩：“小朋友，看好了嗎？要買什麼？”
小女孩伸手指了指一排魚罐頭。“你買這魚幹嗎？活魚營養好。”我說。“媽媽病了。我們是山裏人，媽媽沒吃過海魚，我想讓媽媽嚐嚐。”
小女孩輕輕的話語，讓我感動。老板顯然也是受了感動。他問：“你想買哪種？”“不知道錢夠不夠。”小女孩點了兩種罐頭後說。
她點的罐頭，一種是鳳尾魚，另一種是豆豉魚，標價分別是七元三角和五元三角。
小女孩邊說邊從褲袋裏抽出手張開，她那隻小小的手裏躺著六枚硬幣：一枚一角的，兩枚五分的，三枚一分的。硬幣上，粘著孩子的汗液，有些潮，還有一些泥垢。
這才多少錢啊！可對一個山裏的孩子，對一個母親病著的孩子，這些錢，就是她全部的積蓄和財富了，也不知她攢了多久才積下的。
我把手伸向了裝錢的口袋。老板用手勢製止了我，他笑著對孩子，張開手：“來，讓我數數，看夠不夠。”
他接過小女孩手中的錢，一枚一枚地數，還很認真地計算著。算完，高興地撫摩了一下小女孩的頭，說：“你還真行，錢剛剛夠，一分不多，一分不少！”說完，他從貨架上取下了一罐鳳尾魚和一罐豆豉魚，用塑料袋裝起，交到孩子手裏，說：“好孩子，快去，給媽媽送去吧。”
事情過去很久了，可我還是記憶猶新。從商店老板的身上，我懂得了什麼是真正的感恩。
這個故事中所折射出的人性溫暖，它不僅讚揚了小女孩感恩母親的行為，而且肯定了商店老板尊重別人的施恩行為。讓人領會到感恩和施恩都是一種發自內心愛的情懷。
真正的感恩，是一種滋生於內心的愛的情懷；
真正的感恩，是對別人尊嚴的捍衛；
真正的感恩，是能夠設身處地考慮到別人的感受；
真正的感恩，是由內至外的一種內涵和教養；
真正的感恩，會最大化地滿足別人的需求。
4.珍惜情分與機緣
·珍惜人與人之間的情分就是一種感恩。
人海茫茫，相遇相識便是一種情分。珍惜身邊的人，正因為他們的存在，你的生活中才會有歡樂，痛苦，幸福，悲傷。感謝他們的存在，讓你的生活多姿多彩，充滿樂趣。
·珍惜每一次機會的獲得就是一種感恩。
美國一個小鎮上的布特勒先生是一家小商店主人。有一回，他已經把商店門鎖好回家了，在路上，碰到一個小女孩要買一美分的線。他走回去，重新開了門，給小孩子取線。這件小事不知怎麼傳遍了全城，於是給他帶來了無數的顧客。他的服務給他帶來了財富。
當企業的每一個人都能發自內心地去感恩每一個顧客，珍惜每一次機會，就一定能將服務做到完美的程度，給自己帶來無數的機會。對待生活也要如此，懷著感恩的心，珍惜生活賜予我們的每一次機會，創造美好的生活，感受生活的幸福與快樂。